רופא שיניים לילדים ד"ר. מַרצֶה חבר Şebnem N. Koçan הודיע לנו על החשיבות של חלב לבריאות השיניים.
חלב תורם גם להפיכת השיניים לעמידות לעששת
ד"ר מסביר כי מעבר להכיל את המינרלים הדרושים להתפתחות השן, חלב תורם גם לעמידות השן בפני ריקבון הודות לחלבונים במבנה שלה. מַרצֶה חבר Şebnem N. Koçan אמר, "צריכת הכמות הדרושה של חלב בתקופת ההתפרצות, שהיא התקופה שבה השיניים נוטות ביותר לריקבון, תורמת לחיזוק מבנה השיניים. "למרות שכמות החלב הנדרשת עשויה להשתנות בהתאם למאפיינים האישיים, בממוצע היא 1 כוסות לגילאי שנה עד שלוש ו-3 כוסות לילדים גדולים יותר". אמר.
כדי להיכנס להרגל של שתיית חלב, אל תוסיף מאכלים כמו סוכר או דבש לחלב!
ד"ר נגע גם בסוגיית הקניית ההרגל של שתיית חלב בילדים. מַרצֶה חבר Şebnem N. Koçan אמר, "ב-6 החודשים הראשונים, התינוק ניזון באופן טבעי רק מחלב אם. חלב אם מכיל את כל אבות המזון הדרושים לצמיחת התינוק ולהתפתחותו. לאחר 6 חודשים, חלב אם לבדו אינו מספיק לתינוק ויש להתחיל במזון משלים. במהלך תקופה זו מתחיל בהדרגה לצרוך חלב פרה. חלק מהילדים עשויים להיות אלרגיים לחלב. ילדים עם אלרגיות לא צריכים להתעקש על צריכת חלב. על מנת להרגל לשתות חלב, לא מומלץ להוסיף מאכלים כמו סוכר ודבש לחלב. חלב בתוספת סוכר ודבש עלול לגרום לעששת. לא משנה כמה זה מועיל לשיניים, השארת חלב על השיניים לאורך זמן עלולה לגרום לריקבון. מסיבה זו, אין לשכוח שיש לצחצח שיניים לאחר צריכת חלב". הוא אמר.
עוד קבע ד"ר כי תכולת המינרלים באמייל השן חשובה בעמידות לעששת. מַרצֶה חבר Şebnem N. Koçan אמר, "במיוחד מבנה האמייל של שיניים קבועות שנבקעו לאחרונה ושיני חלב פחות עמיד לעששת. עם הזמן, הצטברות מינרלים מתרחשת באמייל השן וההתנגדות עולה. "חלבוני חלב מתווכים את המינרלים לעבור למבנה השן ביתר קלות ומסייעים בחיזוק המבנה המינרלי של האמייל". אמר.
