ד"ר Fevzi Özgönül נתן מידע חשוב על הנושא. ד"ר Fevzi Özgonül, שלא הצליח לסיים לספור את היתרונות של תה פלפל שחור, קבע שתה פלפל שחור מפחית נוגדי חמצון ורדיקלים חופשיים, ומספק הקלה בהצטננות, שיעול, מצוקה נשימתית ותסמיני חום.
בנוסף לאלו, תה פלפל שחור מקל על כאבים בזמן הווסת, הוא עוזר טוב לשיפור בעיות במערכת העיכול כגון עיכול, תיאבון, גזים, שלשולים. מגביר את הפרשת חומצת מרה מייצור הכבד והרוק. פלפל מקל על העיכול ע"י הגברת השחרור. של חומצה הידרוכלורית בקיבה.
שמנים אתריים מהווים 3% מהג'ינג'ר ומקבלים את טעמו מחומרים הנקראים פנילפרופנואידים. מלבד זאת, הוא מכיל B3, B6 עשיר ומינרלים של ברזל, סידן, זרחן, נתרן, אשלגן, מגנזיום. מלבד אלה, ג'ינג'ר מכיל גם חומצות אמינו כמו לסין, ת'רונין, טריפטופן, ולין, פנילאלנין.
בהצהרה שלציפורן יש תכונה נוגדת חמצון יעילה מאוד, היא משמשת להגנה על בריאותנו באזור רחב מסרטן ועד מחלות בדרכי הנשימה, משיער ועד ציפורניים, אמר ד"ר Fevzi Özgönül, "אם יש לנו כאב שיניים, ציפורן עוזרת לנו בהקשר הזה. '
לקינמון, לעומת זאת, יש מבנה התומך באנזימי עיכול המאטים את ספיגת הגלוקוז ולכן, קינמון יכול להגביר את יעילות האינסולין פי 20. זה מפחית את התשוקה לסוכר בשימוש.
אתה יכול לשתות את התה הזה כל יום לפני ארוחת הערב, אבל אני לא ממליץ לרגישים לפלפל שחור לצרוך את התה הזה.
אז איך מכינים תה פלפל שחור?
- 6 גרגירי פלפל שחור
- 2 חתיכות ציפורן
- שן שום אחת
- 1 מקל קינמון
- 1 כפית ג'ינג'ר טרי מגורר או חצי כפית ג'ינג'ר טחון
- ½ כפית דבש אם תרצה
- 2-3 טיפות מיץ לימון
אתה יכול לשים את הכל בקומקום ולבשל אותו עם מים רותחים במשך 20 דקות ולשתות אותו.
היה הראשון להגיב