דברים שכדאי לעשות כדי להגן על בריאות העיניים של ילדים

דברים שכדאי לעשות כדי להגן על בריאות העיניים של ילדים
דברים שכדאי לעשות כדי להגן על בריאות העיניים של ילדים

פרופ' ממרכז העיניים של בית החולים ממוריאל שישלי. ד"ר. עבדאללה אוזקאיה נתן מידע על החשיבות של בדיקות עיניים שגרתיות ובריאות העין בילדים בתקופת בית הספר.

מציין כי היא תורמת תרומה משמעותית להגנה על בריאות העין אצל ילדים, החל מיחסיהם עם הסביבה ועד להגברת הצלחתם בבית הספר, פרופ. ד"ר. Özkaya קבע כי במחקר, טיפולים המבוצעים יחד עם בדיקות עיניים מקיפות מגבירים את הצלחתם בבית הספר ואת הביטחון העצמי של הילדים.

ראייה בריאה חשובה ליכולת הלמידה של הילד

פרופ. ד"ר. Özkaya ציין כי פעולת הראייה היא מרכיב חשוב עבור ילדים לתפוס בקלות את העולם ואמרה, "במקביל, היא תורמת תרומה חשובה להתפתחותם. ילדים לומדים דברים רבים בחיים על ידי ראייה. אם לילד יש בעיית ראייה לא מטופלת, הדבר ישפיע על יכולתו למצות את הפוטנציאל שלו בלמידה. לכן, חשוב מאוד לבצע בדיקות עיניים שגרתיות ולהגן על בריאות העין”. אמר.

בעיות ראייה משפיעות על הצלחת בית הספר ועל הביטחון העצמי

פרו קובע כי הראייה של ילדים עשויה להשתנות ככל שהם גדלים. ד"ר. Özkaya אמר, "באופן כללי, רופאי ילדים יכולים לבצע הערכה כללית של רמות הראייה של ילדים במהלך בדיקות רגילות, וכאשר הם מבחינים בבעיה בכך, הם יכולים להפנות אותם לרופא עיניים לבדיקת עיניים מקיפה. אם לילדים יש בעיית ראייה, הדבר ישפיע לרעה על ביצועיהם בבית הספר. במקרה זה, הם עשויים להתקשות בזיהוי ובקריאת אותיות ומילים כתובות. "בבדיקת עיניים מקיפה ובהמשך טיפול מתוכנן, ילדים חווים שיפורים בהצלחה בבית הספר ובביטחון העצמי". הוא אמר.

פרופ. ד"ר. אוזקאיה פירטה את בעיות הראייה הנפוצות בילדים באופן הבא:

"1-פגמי שבירה: קוצר ראייה, היפראופיה ואסטיגמציה הן בין שגיאות השבירה. ילדים שלא מתחילים בטיפול עלולים לסבול מראייה מטושטשת, לא לזהות אותיות ויתכן שיתקלו בקריאה.

2-עין עצלה: זה מתרחש כאשר הראייה בעין אחת פוחתת עקב שגיאת תקשורת בין המוח לעין. בעוד שהראייה הופכת קשה בעין העצלה, עייפות עלולה להתרחש בעין הבריאה.

3- פזילה: עין אחת או שתיהן עשויות להיות מושפעות. אם לילד יש פזילה, העיניים לא יכולות להתמקד בחפץ והעיניים מתקשות לשמור על המיקום הנכון.

מה לעשות כדי להגן על בריאות העיניים של הילדים

פרופ. ד"ר. Özkaya מנה את 6 הצעדים שיש לנקוט כדי להגן על בריאות העיניים של ילדים כדלקמן:

"1-הבטח תזונה טובה: הקפדה על תוכנית אכילה בריאה עשירה בפירות וירקות יכולה לסייע בהגנה על בריאות העיניים של ילדכם. פירות וירקות מכילים ויטמינים ומינרלים רבים הדרושים לשמירה על בריאות העיניים והראייה. על מנת להוות דוגמה חשובה למשפחות תזונה בריאה.

2-התחל את דיאטת המסך: חשיפה למסך משפיעה לרעה על בריאות הראייה. ילדים יכולים להשתמש במסכים לכל היותר שעה או שעתיים ביום. להגבלת זמן המסך שלהם יש השפעות חיוביות על בריאות הראייה שלהם. בנוסף, יש לתת להם הפסקות תכופות בפעילויות כמו קריאה, כתיבה וציור.

3-וודא שהם ישנים מספיק: בזמן השינה, הגוף מתרפא ונטען מחדש. זה כולל את העיניים. אי שינה מספקת גורמת לעיני הילד לא לנוח. זה משפיע לרעה על בריאות הראייה.

4-לבלות זמן בחוץ: ילדים רבים מבלים שעות בכל יום בפעילויות ראיית ליד. כמו שרירים אחרים בגוף, שרירי העיניים צריכים זמן להירגע. היציאה החוצה מאפשרת לעיניים שלך להביט בחפצים מרוחקים, מה שמגן על העיניים מפני עייפות. משחק בחוץ גם עוזר לילדים להישאר פעילים פיזית, לקבל ויטמין D חיוני מהשמש ולפתח מיומנויות חברתיות.

5-קנה משקפי שמש: כאשר ילדים מבלים בחוץ, יש צורך להבטיח שעיניהם מוגנות מהשמש. לכן, יהיה נכון לקנות משקפי שמש עם 100 אחוז הגנה מפני קרינת UV לילדים.

6- בצע בדיקות עיניים קבועות: בדיקות עיניים סדירות חשובות מאוד בילדים. בדרך זו, אם חל שינוי בבריאות הראייה, ניתן לפנות לטיפול במהירות”.

היה הראשון להגיב

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם.


*