רשת מועדוני הספורט הגדולה בטורקיה MAC הכינה את מחקר מפת התנועה של טורקיה עם FutureBright. לפי המחקר, 10 מתוך 8 אנשים בטורקיה חושבים שצריך לעשות ספורט בשביל הבריאות. 4 מכל 1 אנשים עושה ספורט 3 ימים בשבוע. עם זאת, חוסר הפעילות גדל במהלך המגיפה, ו-23% מהאוכלוסייה עלו בממוצע של 5,3 קילוגרם.
MAC, שהייתה רשת מועדוני הספורט הגדולה ביותר בטורקיה במשך יותר מ-10 שנים, הפיקה את "מפת התנועה של טורקיה" עם FutureBright. המחקר, שבוצע לראשונה בטורקיה, חשף את תוצאות הגדרת התנועה של החברה, עד כמה הם פעילים, את מקומו של הספורט בחייהם ואת השינויים בהרגלי התנועה שלהם עם המגיפה.
על פי המחקר שנערך עם שלושת אלפים אנשים בין הגילאים 15-69, 59 אחוז מהנסקרים מתארים את עצמם כפעילים, בעוד שתנועה קשורה לשגרה יומיומית, עבודות בית וקניות בנוסף לספורט. 4 מכל 1 אנשים עושה ספורט 3 ימים בשבוע.
בעוד שאחד מכל שני אנשים אמר שרמת הפעילות שלהם ירדה במהלך המגיפה, 100 מתוך 23 אנשים עלו בממוצע של 5,3 קילוגרמים בתקופה זו.
מנכ"ל MAC Can Second ומייסד שותף של FutureBright Group, אקאן עבדולה, שיתף את הציבור במחקר במסיבת העיתונאים.
תוצאות הדוח הן כדלקמן:
אנחנו אומרים שאין לנו זמן, אנחנו לא זזים מספיק
- בעוד ש-10 מתוך 4 אנשים שנסקרו מקשרים את זה לפעילויות ספורט, 5 מגדירים תנועה כהליכה. נסיעה, הליכה, עבודות בית מוגדרות גם כתנועה.
- בטורקיה, 10 מכל 1 אנשים מגדירים את עצמם כ"פעילים מאוד" ו-5 כ"ניידים". 50 אחוז מבני הנוער, 60 אחוז מהנשים ו-70 אחוז מהאימהות שהשתתפו במחקר אומרים "אני פעילה"
- 100 מכל 15 אנשים עוקבים אחר תנועותיהם באמצעות אפליקציית הטלפון. מספר צעדים ממוצע ליום 7.720
התירוצים הבסיסיים ביותר לא לזוז הם חוסר זמן ועייפות.
למרות שאנו מאמינים שספורט תומך בבריאות, רק 4 מכל 1 אנשים עוסק בספורט.
- 10 מתוך 8 אנשים מצהירים שהם צריכים לעשות ספורט לחיים בריאים. נשים משתתפות נוטות יותר לשייך ספורט לירידה במשקל מאשר גברים.
- 75 אחוז מטורקיה לא עוסקים בספורט. בעוד שאחד מכל ארבעה אנשים מצהיר שהם עושים ספורט, מספר הימים הממוצע שהם עושים ספורט הוא 3.
חוסר הפעילות גדל במהלך המגיפה, 100 מכל 23 אנשים בטורקיה עלו בממוצע 5,3 קילוגרם
- 47 אחוז מהנשאלים ציינו כי תנועותיהם פחתו במהלך תקופת המגיפה.
- המגיפה הגבילה תנועות בכל קבוצות הגיל במחקר, אך בשל איסורים ארוכי טווח החלים על קבוצת הגיל המבוגרת, חוסר הפעילות גבוה במיוחד בפלח זה.
- מעמד הפועלים מתגלה כקבוצה הפעילה ביותר.
- במהלך תקופה זו, ההליכה והריצה בולטות כפעילויות העיקריות המתבצעות בחוץ.
- בספורט הביתי, תרגילי הגוף הועדפו ביותר. בעוד שקבוצת הגיל 25-34 מתמקדת בתרגילי גוף-שריר, נשים ובני נוער מתמקדים בפילאטיס/יוגה.
- מחצית מהקהל הפעיל והספורט אומר שהם יעשו יותר ספורט לאחר המגיפה.
- עם המגיפה, 3 מכל 1 אנשים מצהיר שהם שמים לב לתזונה שלהם. במיוחד נשים (34 אחוז) ואלו שעוסקות בספורט (48 אחוז) אוכלות יותר בזהירות בתקופה זו, בעוד המסה שכבר לא פעילה (21 אחוז) מצהירה שהן לא זהירות יותר בתזונה.
- 100 מתוך 23 אנשים ציינו שהם עלו במשקל במהלך המגיפה. בעוד שהמשקל הממוצע שעלה במהלך תקופת המגיפה הוא 5,3 ק"ג, רואים שנשים וספורטאים פעילים עולים פחות במשקל יחסית.
"אנו מזמינים את טורקיה לפעול"
מנכ"ל MAC Can Second אמר, "מאז שהוקמנו כ-MAC, המטרה שלנו היא לעודד את החברה לעשות ספורט ולתרום להכרה בספורט כאורח חיים. בהתאם למטרה זו, ערכנו מחקר חשוב עם FutureBright והפקנו מפת תנועה של טורקיה. הקשר בין ספורט לבריאות הוא עובדה מוכחת. מחקרים הראו שאנשים שעוסקים בספורט באופן קבוע ופעילים; זה מראה שאנשים שלא עושים ספורט ונשארים בישיבה מנהלים חיים ארוכים ובריאים יותר. כמו כן, ידוע כי פעילות גופנית שלושה ימים בשבוע יעילה במניעת בעיות בריאות רבות. על פי תוצאות המחקר שלנו עם FutureBright, 10 מתוך 8 אנשים בטורקיה מאמינים שספורט הכרחי לחיים בריאים. מצד שני, התוצאות של אותו מחקר מראות ששלושה רבעים מטורקיה לא עוסקים בספורט. לכן, אנחנו מסכימים ביחד שספורט הכרחי לחיים בריאים, אבל אנחנו צריכים לעשות יותר מאמצים לעשות ספורט.
כמשפחת MAC, אנו מאמינים שחיים פעילים, בריאים ואיכותיים יותר הם צורך חברתי, ואנו פועלים בכל הכוח להנגיש את הספורט לכולם על ידי עידוד יותר אנשים לספורט כבר יותר מ-10 שנים. לכן, משמח אותנו לראות שהמודעות לספורט בחברה עלתה עם המגיפה. אנו יכולים להבחין כי העניין בספורט גובר עם העלייה בהשתתפות הן במועדונים והן באירועים שלנו. אנו מאמינים שעם הפצת המודעות הזו לכלל החברה, יותר אנשים יהפכו את הספורט לדרך חיים. כ-MAC, אנו מזמינים את טורקיה לפעול כדי לשפר את איכות החיים שלנו ולנהל חיים בריאים יותר".
מייסד שותף של FutureBright Group, אקאן עבדולה, אמר בנאומו: "אנו שמחים להביא מחקר כזה לטורקיה בשיתוף עם MAC. כולנו מכירים את ההשפעות החיוביות של פעילות גופנית פיזית, נפשית וחברתית. אפשר לבלות את חיינו פעילים ככל האפשר, להפיק יותר יתרונות בפעילות גופנית ולשמור על הבריאות שלנו. למגיפה היו השפעות פיזיות ונפשיות על אנשים בארצנו כמו גם בכל רחבי העולם. אנחנו נמצאים בתקופה שבה אנחנו צריכים לתת את מירב תשומת הלב לבריאות שלנו. בשביל זה יש צורך בספורט. אנו מאמינים שהתפוקות של המחקר הזה יגבירו את המודעות לספורט וידריכו את כולם".
היה הראשון להגיב