דיכאון לאחר לידה מהווה סכנה גדולה לאם ולתינוק!

למרות שזה אירוע משמח להביא תינוק לעולם, יש גם היבט שהופך את חיי האם לקשים ולחוצים. מסיבה זו, נשים רבות חשות עצב וחרדה קלים לאחר שהפכו לאם ועלולות לחוות שינויים משמעותיים במצב הרוח.

בסמוך לפסיכולוג מומחה בבית החולים האוניברסיטאי מזרח, טוגס דניזגיל אבר, אומר כי אם תסמינים אלה, שצפויים להיעלם מאליהם בתוך שבעה או עשרה ימים בתנאים רגילים, נמשכים, זה עשוי להצביע על דיכאון לידה. Tuğçe Denizgil Evre "דיכאון לאחר לידה מתחיל בצורה חתרנית בתוך ששת השבועות הראשונים לאחר הלידה ונחלף תוך מספר חודשים, אך עשוי להימשך עד שנה או שנתיים. לדיכאון זה סיבות רבות. הפרעות בבלוטת התריס עשויות לשחק תפקיד בירידה הפתאומית ברמות האסטרוגן והפרוגסטרון, כלומר במחזור החודשי ובהורמון המין המגן על ההריון, עם הלידה או דיכאון מאוחר לאחר הלידה. בנוסף, ויטמין B9 עשוי להיות יעיל בדיכאון לאחר לידה, "הוא אומר.

דיכאון לאחר לידה יכול להימשך עד שנתיים

הפסיכולוג טוגצה דניזגיל אמר כי דיכאון לאחר לידה, שנראה בקרב 50 עד 70 אחוז מהאימהות, נמשך כחודשיים ואמר את הדברים הבאים על השינויים במצב הנפשי של האם לאחר הלידה; “האם הטרייה מאוד מבולבלת. עיניו מתמלאות לעתים קרובות, הוא לא יכול להתרכז, הוא עלול לחוות אנחות עמוקות, והוא מרגיש שכל חלק בגופו כואב. מצב זה, הנקרא עצבות לאחר לידה, נחשב לנורמלי. בתוך שבוע או עשרה ימים, האם תתחיל להסתגל לתינוק שלה ולסביבתה החדשה, ותלמד בהדרגה כיצד להתנהג. עבור נשים שאינן מנוסות באמהות, יש חשיבות רבה לתמיכה שתקבל מקרוביהן בתקופות הראשונות. אמהות שעברו הריון קשה, איימו על הפלה או נכנסו להריון בקושי יכולות להיות עצבניות, חרדות וקדוחות מחשבה שהן יאבדו את תינוקותיהן בכל רגע. "

שינויים הורמונליים, חברתיים ופסיכולוגיים עלולים לגרום לדיכאון לאחר לידה

בהתייחס לסיבות הפסיכולוגיות הנגרמות כתוצאה מדיכאון מולדת, קבע Tuğçe Denizgil Evre כי בנוסף לשינויים ההורמונליים בכל הנשים היולדות, ניתן להבחין בהפרעות פסיכיאטריות ושינויים לאחר לידה עשויים להתרחש בקשר עם לחץ, יחסים בין אישיים ותמיכה חברתית.
הפסיכולוג Tuğçe Denizgil Evre, שאמר כי אמהות שחושבות שחייהן נשלטים על ידי גורמים חיצוניים ולא על ידי עצמן, נמצאות בקבוצת סיכון גבוהה יותר לדיכאון לאחר לידה, הצהירה כי הורמונים הגיעו לרמת טרום הריון תוך שלושה ימים לאחר הלידה, בנוסף לכימיקלים שינויים, שינויים חברתיים ופסיכולוגיים הקשורים ללידת תינוק היו גם הם בסיכון לדיכאון. הוא הצהיר שהוא גדל.

דיכאון לאחר לידה בקרב 50% עד 70% מהנשים הנולדות, שאינן מטופלות, עלולות להוות סכנה גדולה לאם ולתינוק.

תסמינים של דיכאון לאחר לידה

הפסיכולוג טוגצ'ה דניזגיל עוור, שממשיך בהצהרותיה לגבי הסימפטומים של דיכאון לאחר לידה, ציין כי מצבים כמו עצב או ריקנות קשים, חוסר רגישות, עייפות קיצונית, חוסר אנרגיה ותלונות פיזיות הם תסמינים של דיכאון לאחר לידה. הוא גם אמר כי הימנעות ממשפחה, חברים או פעילויות מהנות, אמונה שהוא לא אוהב את התינוק שלו מספיק, או חרדה מהאכלה ושינה של התינוק ופחד מפגיעה בתינוק עשויים להיות סימפטום לדיכאון.

"אמהות עלולות להיתקל בקשיי ריכוז, חולשת זיכרון, פעילות פסיכו-מוטורית מוגברת, חוסר מנוחה, חרדה, עצבנות, מגבלה, בחילות, בכי ספונטני והתקפי פאניקה, אובדן תיאבון, ירידה במשקל, נדודי שינה, חוסר נכונות לטפל בתינוק או לרצות להרוג את התינוק. "Tuğçe Denizgil Evre גם ציין כי ניתן לראות את תחושת האשמה, אובדן העניין והחשק, מצב הרוח הדיכאוני, אובדן ההנאה, תחושת חוסר הערך, חוסר האונים, חוסר האונים ומחשבות על מוות או התאבדות עקב רגשות דיכאוניים. במקום אושר.

Tuğçe Denizgil Evre: "אם האם המניקה מדוכאת, היא יכולה להשתמש בתרופות בפיקוחו של רופא."

בהצהרה כי דיכאון לילי שונה מאישה לאישה על פי חומרת וסוג התסמינים, אמר הפסיכולוג טוגצה דניזגיל אוור כי תרופות לדיכאון או השתתפות בקבוצת תמיכה חינוכית עשויות להיות בין אפשרויות הטיפול. הפסיכולוג טוגצ'ה דניזגיל המשיך כדלקמן: "אם האם המניקה בדיכאון, היא יכולה להשתמש בתרופות בפיקוחו של רופא."

בהצהרה כי דיכאון שלא טופל לאחר הלידה יכול להיות מסוכן לאם ולתינוק, אמר הפסיכולוג טוגצ'ה דניזגיל אבר כי אמהות שחוות דיכאון לאחר הריון צריכות בהחלט לפנות לעזרה מקצועית. הפסיכולוג דניזגיל עוור אמר, "אם אמהות שיולדות לא יכולות להתמודד עם מצבים יומיומיים, חושבות לפגוע בעצמן או בתינוק ומבלות את רוב היום במצב של חרדה קיצונית, פחד או בהלה, הן בהחלט צריכות לפנות לעזרה מקצועית. בתקופה שלאחר הלידה נדרש ליד האם מבוגר מבין, מנוסה ותומך. יש ליידע את האם מראש כי הקשר עם התינוק יעוצב מחדש ויכולה להיווצר מצוקה רגשית, ויש להציע כי אלה יהיו זמניים ".

האם ניתן למנוע דיכאון לאחר לידה?

האמירה כי ישנם גורמים שיכולים לסייע במניעה או התמודדות עם דיכאון לידה, אמר הפסיכולוג טוגצ'ה דניזגיל עבר כי אמהות עם דיכאון אינן צריכות להסס לחפש עזרה ולהודיע ​​לאנשים שיכולים לעזור. "אמהות צריכות להיות ריאליות בציפיות שלהן לעצמן ולתינוקות שלהן. צריך להתאמן וללכת. הוא חייב לצאת מהבית לזמן מה. עליו להיות מודע לכך שחלק מהימים יהיו טובים וחלק מהימים יהיו גרועים. עליו להתרחק מאלכוהול וקפאין, לפתח את יחסיו עם אשתו ולפנות זה לזה. הפסיכולוג טוגצ'ה דנג'יגיל עוור, שאמר כי הוא לא צריך לבודד את עצמו באמצעות תקשורת עם בני משפחתו וחבריו, הוסיף שכאשר הביקור הראשון בבית אחרי בית החולים צריך להגביל את המבקרים, צריך להפחית את שיחות הטלפון ואת האם צריכה לישון או לנוח ולהירגע כשהתינוק ישן.