מומחה לרפואה פנימית בבית החולים מדיקל פארק טוקט, ד"ר. מסוט אורהן נתנה מידע על יתר לחץ דם. אורהן נתן מידע על יתר לחץ דם. מדגיש כי ישנם שני סוגים של מחלות יתר לחץ דם, ד"ר. ד"ר. אורהן קבע כי ישנם סוגים ראשוניים (ראשוניים) ומשניים (משניים) של יתר לחץ דם.
קביעה שיתר לחץ דם ראשוני, הנקרא גם יתר לחץ דם חיוני, פירושו שלחץ הדם במערכת הלב וכלי הדם גבוה כל הזמן. ד"ר. "לחץ דם גבוה עלול לגרום לנזק לאורך זמן על ידי הפעלת לחץ רב מדי על דפנות כלי הדם. זה יכול להוביל למחלות לב, מחלות כליות, שבץ ובעיות בריאות אחרות. האבחנה של יתר לחץ דם ראשוני (חיוני) נעשית על ידי מדידת לחץ דם. לחץ הדם מורכב משני מספרים, עליון (סיסטולי) ותחתון (דיאסטולי). "לחץ דם רגיל נחשב ל-120/80 מ"מ כספית, בעוד שלחץ דם של 140/90 מ"מ כספית ומעלה נחשב גבוה".
מסביר את הגורמים ליתר לחץ דם ראשוני (ראשוני), ד"ר. ד"ר. אורהן אמר, "למרות שהגורם ליתר לחץ דם ראשוני אינו ידוע בדיוק, גורמים גנטיים וסביבתיים נחשבים יעילים. גורמים כמו גיל, עודף משקל, אורח חיים בישיבה, צריכת מלח, מתח וצריכת אלכוהול יכולים להגביר את הסיכון ליתר לחץ דם חיוני.
ציון שסוגי יתר לחץ דם משני מתרחשים מסיבה מסוימת, Uzm. ד"ר. אורהן אמר, "לדוגמה, מחלת כליות, מחלה של בלוטת יותרת הכליה או שימוש בתרופות עלולות לגרום ליתר לחץ דם. סוג זה של יתר לחץ דם נקרא יתר לחץ דם שניוני.
exp. ד"ר. מסוט אורהן מנה את הסימפטומים של יתר לחץ דם באופן הבא:
"עייפות, בחילות, כאבי ראש, מתח, דימומים מהאף לאחר פעילות גופנית, סחרחורת, עצבנות, חולשה, דפיקות לב, טשטוש ראייה, עיניים נפוחות, הטלת שתן תכופה בלילה, חרדה, בעיות שינה, בעיות שמיעה, בעיות רגשיות, דופק מהיר ולא סדיר, קוצר נשימה, בצקת בגוף".
בהתייחס לדרכי הטיפול, ד"ר. ד"ר. אורהן אמר, "על מנת להפחית את הסיכונים הפוטנציאליים ליתר לחץ דם ראשוני, חשוב למדוד את לחץ הדם באופן קבוע, לבצע שינויים באורח החיים (פעילות גופנית סדירה, לאכול בריא, להגביל את צריכת המלח והאלכוהול) ולמרוח באופן קבוע את התרופות המומלצות על ידי הרופא שלך. הטיפול יכול להיות בשינויים באורח החיים ובתרופות. שינויים באורח החיים כוללים אמצעים כגון ירידה במשקל, פעילות גופנית סדירה, הגבלת צריכת מלח והפחתת צריכת אלכוהול. טיפול תרופתי עשוי לכלול מגוון תרופות המסייעות בהורדת לחץ הדם. בטיפול ביתר לחץ דם ראשוני מומלץ לבצע שינויים באורח החיים, להשתמש בתרופות או להשתמש בשניהם. פרוטוקול הטיפול נקבע בנפרד ועשוי להשתנות בהתאם לגיל, מגדר, מצב בריאותי כללי, שימוש בתרופות אחרות ורמת לחץ דם גבוה של האדם.
exp. ד"ר. אורהן מנה את השלבים שניתן ליישם בטיפול ביתר לחץ דם ראשוני כדלקמן:
"שינויים באורח החיים: מומלץ לאדם למדוד את לחץ הדם באופן קבוע ולאמץ אורח חיים בריא. המשמעות היא פעילות גופנית סדירה, אכילת תזונה בריאה, הגבלת צריכת מלח ואלכוהול, אי עישון והפחתת מתח.
עישון ואלכוהול יעילים מאוד בגורמי סיכון. מסיבה זו, יש להשאיר אותו תוך זמן קצר.
גם שימוש ביותר מ-6 גרם מלח ליום הוא בין גורמי הסיכון. אין לחרוג מערך זה. עודף מלח גורם לאגירת מים ומגביר את קצב הנוזלים בגוף.
תזונה נכונה מאפשרת לנקוט באמצעי זהירות לגבי גורמי סיכון. יש להימנע ממזונות חריפים, מהירים, מלוחים ושמנים. במקום זאת, יש להעדיף מוצרי דגנים וסיבים. תזונה נכונה חשובה מאוד למניעת גורמי סיכון במסגרת הטיפול בלחץ הדם.
פעילות גופנית מספקת גם שליטה במשקל וגם מספקת חיים בריאים במסגרת הטיפול בלחץ הדם. בהתאם להעדפתו של האדם, יהיה מתאים להתאמן בחוץ או בחדר הכושר כמה ימים בשבוע. פעילות גופנית סדירה מונעת גם בעיות אחרות להתרחש.
יש להשתמש בתרופות באופן קבוע
בנוסף לטיפול התרופתי, ניתן לספק תמיכה באלקטרופורזה, פיטותרפיה, דיקור סיני, פסיכותרפיה והדרכה שמיעתית".