ד"ר. Fevzi Özgönül קבע כי בשנים האחרונות, גזר טוב לדמנציה מוקדמת, אלצהיימר, התקף לב, כאבי ראש כרוניים, סרטן עור וריאות; הוא נתן מידע על המאכלים הנאכלים בעונה.
תרד נגד עששת
ד"ר Fevzi Özgönül אמר כי תרד, המכונה מאגר ברזל, מכיל ירק עשיר בויטמינים A, B, C, E, מגנזיום, זרחן, מינרלים יוד וחלבון, ולכן, התרד מגביר את עמידות הגוף ומוסיף; מגן על גוף נגד זה גם מחזק עצמות ושיניים. זה מגן מפני עששת.
שעועית טרייה לעיכול
אני מזכיר לכם שיש לצרוך שעועית ירוקה 2 פעמים בשבוע, במיוחד במהלך העונה. למרות שמדובר בירק דל קלוריות ודל שומן, זהו מזון שימושי מכיוון שהוא מסייע לעיכול מזונות אחרים בשל המבנה הסיבי השופע שלו ומונע ספיגת הכולסטרול הרע מהמעי, שכן הוא מאפשר למערכת העיכול לעבוד ביתר קלות.
ורד כיב
רוזמרין יכול להיות שימושי בחיזוק המערכת החיסונית, כיבי קיבה, הפרעות עיכול ועצירות, שבהם מערכת העיכול פועלת לאט, וכאבי ראש מסוג מיגרנה. אפילו שמן רוזמרין יכול לשמש כדי להקל על כאבי שרירים ומפרקים.
שום כולסטרול
שום טרי משמש כאמצעי מניעה במגיפות עונתיות, כמפחית לחץ דם וכולסטרול, כמדלל דם ומחזק את המערכת החיסונית.
גזר לכאב ראש
יש להשתמש בגזר בסלטים, בכל מיני מנות בשר וירקות. הוא נמצא בשימוש נרחב נגד שכחה. בשנים האחרונות נעשה בו שימוש נגד דמנציה מוקדמת, אלצהיימר, התקפי לב, כאבי ראש כרוניים, סרטן עור וריאות.
היה הראשון להגיב