כוסות רוח היא טכניקה המשמשת רופאי רפואה סינית במשך אלפי שנים לטיפול במגוון מצבים בריאותיים. הוא משמש גם רבים שרוצים לשפר את המראה שלהם או להעלות את רמת האנרגיה שלהם. כוסות רוח מועילה במיוחד לאלה הסובלים מכאבי שרירים, גב או ראש חזקים - זה יכול לעזור להקל על התסמינים הללו על ידי סיוע לנוע בחופשיות רבה יותר ולהרגיש פחות מתח בשרירים.
מה זה כוסות רוח?
הקאמים הם קערות זכוכית שמחממות ומניחות על העור. הם יכולים להיות מחוברים לכל חלק בגוף, אבל רוב האנשים בוחרים למקם אותם באזור החזה שבו הם יכולים ליצור לחץ דמוי שאיבה.
טיפול בכוסות רוח (נקרא גם "כוסות רוח") כולל שאיבת אוויר חם מראשי הכוסות הללו כדי להסיר רעלים מהגוף ופתיחת נקבוביות קטנות כדי לאפשר לדם טרי לזרום לאזורים אלו. טכניקה זו הייתה בשימוש מאז ימי קדם בתרבויות רבות ברחבי העולם, כולל סין ויפן, שם היא הוצגה לפני מאות שנים!
אם אתה רוצה לקנות כוס כוסות רוח https://hijamashop.de/ ביקור אתה יכול.
כיצד פועלת חיג'מה?
כוסות רוח היא סוג של רפואה אלטרנטיבית שבה נוצרת שאיבה מקומית על העור. יניקה מושכת את העור, הפאשיה, השרירים ורקמות אחרות לתוך ראש הספל. היג'מה מעודדת את זרימת הדם ומקלה על מתח שרירים.
בחלק זה תלמדו כיצד להשתמש בראשי ספל בבית או בתרגול שלכם.
האם להיג'אמה יש יתרונות?
כוסות רוח היא שיטה סינית מסורתית להפעלת לחץ שלילי על העור באמצעות כוסות יניקה. לחץ זה עלול לגרום לכלי דם להיפתח ולהגביר את זרימת הדם, מה שמקל על דלקות וכאבים.
בנוסף ליתרונות אלה, הספל מקדם רקמת עור טובה יותר, מפחית נפיחות מתחת לעיניים, מרפא צלקות אקנה וסימני מתיחה, מחזיר את הגמישות של שרירים למראה צעיר ורקמות חיבור (כגון רצועות), מפחית צלוליטיס על ידי גירוי ניקוז לימפה ( עוזר בסילוק רעלים). ) יכול לשמש גם לטיפול בצלוליט על ידי הסרת מצבורי שומן מרקמות עמוקות. נקבוביות סתומות המצטברות סביב נקבוביות סתומות וגורמות לשינוי צבע מחשיפה לעשן מנוקות במשיכות עיסוי עדינות עד שהן חוזרות להיות חלקות!
כיצד להשתמש בכוסות היג'מה?
כוסות כוסות רוח משמשות להפעלת לחץ על העור. כוסות כוסות רוח מונחות על העור ואז מסובבות, יוצרות שאיבה ומעודדות את זרימת הדם. כוסות רוח משולבת לרוב עם טיפולים אחרים כמו דיקור או דיקור סיני, אך ניתן לעשות זאת גם לבד.
יש להניח כוסות כוסות על היד למשך חמש דקות בכל פעם לפני הסרתן לחמש דקות נוספות. עליך לעשות זאת בכל קערה עד שהצבת את כל ארבעת הקליפות בגופך בסדר הזה. בדרך זו, אתה בונה כוח שרירים בידיים שלך לאורך זמן, כך שכאשר אתה עושה עיסוי עצמי, כוסות הספל קלות מספיק עבור כל מי שרוצה לנסות את הטכניקה שלו! אם יש לך הזדמנות (וזה בטוח), עליך לשבת אחרי כל פגישה כי זה מקל על שני הצדדים - עם זאת, אם אין לך מקום בפנים או בחוץ, וודא שאתה לא מפעיל יותר מדי לחץ ישירות על אזורים שעלולים להיות מתוחים במהלך הטיפול. "
כוסות רוח היא דרך מצוינת לתמוך בריפוי עצמי של הגוף. זה לא רק משהו שאתה עושה בשביל הכיף; כוסות רוח יכולה לעזור להקל על הכאב, לשפר את זרימת הדם, ואפילו להפחית מתח! בפעם הבאה שאתה סובל מבעיות הקשורות לגיל או ממחלה, תוכל למצוא הקלה עם ראשי ספל. ישנן סיבות רבות מדוע אנו בוחרים בכוסות אלו על פני כוסות כוסות אחרות מכיוון שהן קלות יותר (ולכן בטוחות יותר) לשימוש מאשר כוסות כוסות מסורתיות. ולא משנה לאיזו קבוצת גיל אתה שייך (או לא), יש משהו מרגש בהשתתפות באפליקציה אינטואיטיבית כזו!