כעס ושליטה בכעס בילדים

כעס ושליטה בכעס בילדים
כעס ושליטה בכעס בילדים

פסיכולוגית קלינית מומחית במרכז הרפואי של אוניברסיטת Üsküdar NP Feneryol, Seda Aydoğdu, העריכה שליטה בכעס ובכעס בילדים.

הפסיכולוגית הקלינית המומחית Seda Aydoğdu, שקבעה שכעס הוא בעצם בעיה של אי-יכולת לזהות את הרגשות של האדם עצמו, אי-יכולת לבטא את רגשותיהם כראוי ואי-יכולת לשלוט ברגשות אלו, הפנתה את תשומת הלב למה שהורים צריכים לעשות כדי לשלוט כעס אצל ילדים. בהצהרה שיש לתפוס את האותות לפני הכעס, Aydoğdu הדגישה את החשיבות של הבנת הרגשות של הילד.

הפסיכולוגית הקלינית המומחית Seda Aydoğdu קבעה שזה מאוד נורמלי לחוות רגשות שליליים כמו כעס ואמרה שצריך להבין היטב את רגשותיו של הילד.

הפסיכולוגית הקלינית המומחית Seda Aydoğdu ציינה שהיא רוצה שההורים יחוו יותר רגשות חיוביים כמו אושר ושמחה, אבל יש גם רגשות שליליים בחיים, ואמרה, "משפחות תמיד רוצות שהילדים שלהן יחוו יותר רגשות חיוביים וחיוביים יותר. הורים מתמקדים בתחושות האושר, ההתרגשות והשמחה של ילדיהם. עם זאת, רגשות שליליים הם נורמליים ואוניברסליים כמו רגשות חיוביים. צריך גם להעביר, לנהל ולשלוט בהם". אמר.

ד"ר. Aydoğdu אמר, "הראה שאתה מבין את הילד," והצהיר.

לדבריו, לא קל לשלוט ברגשות שליליים ויש לעבוד עליהם, "חשוב מאוד להזכיר לילד את הרגשות שהוא חווה בעבר. חשוב מאוד שתבינו את הרגשות של ילדכם ותראו שאתם מבינים את ילדכם, כי כשילדים מרגישים שלא מטפלים בהם, הם הרבה יותר כועסים”. השתמש בביטוי.

בהצהרה כי יש לתפוס אותות לפני כעס, Aydoğdu קבע כי להורים ולמטפלים יש אחריות לספק שליטה בכעס על הילד, כי יש לתפוס אותות אזהרה כאשר הילד מרגיש כועס ומה יש לעשות לאחר מכן.

הפסיכולוגית הקלינית המומחית Seda Aydoğdu הצביעה על החשיבות של מתן שגרות בשליטה בכעסים, אמרה, "ילדים יכולים לכעוס במיוחד לפני השינה. הם עלולים לכעוס כי הם לא רוצים להפסיק את המשחק לפני השינה ולעבור לישון. במקרה זה, ליידע את הילד מראש, למשל על ידי הצגת השעה 'אנחנו נישן בעוד 15-20 דקות. מתן מידע כמו 'נלך לישון כי אתה ישנוני' יאפשר לילד לחוות את ההרגשה הזו לפני ולהירגע". הוא אמר.

בהתייחסה להשלכות של כעס בלתי נשלט, הפסיכולוגית הקלינית המומחית Seda Aydoğdu אמרה, "בדיוק כמו ביטוי האושר כשפת גוף, גם לכעס יש צורה של ביטוי בגוף. אנו יכולים לתת דוגמאות רבות לכך, החל מזעפת פנים ועד טריקת דלתות. אם לא נוכל לשלוט בכעס, האדם עלול להיתקל בבעיות בחייו האקדמיים, עלול לחוות קשיים בחברות, ביחסי משפחה וביחסים עם עצמו. הזהיר.

בהצהרה כי יש לפנות לתמיכה של מומחים כאשר לא ניתן להתמודד איתה, אמר Aydoğdu, "חשוב מאוד למנוע זאת בתקופה המוקדמת. במקרים שבהם אינך יכול להתמודד כמשפחה, אתה בהחלט צריך לפנות לעזרה מרופא מומחה". הוא אמר.

מודעות דומות

היה הראשון להגיב

Yorumlar