מומחה לרפואת עור בבית החולים Acıbadem Bakırköy Dr. בלמה באירקטאר סיפרה על 5 התפיסות השגויות הנפוצות לגבי שיזוף בחברה ונתנה אזהרות והצעות חשובות.
שיזוף בהיר לפני שאני יוצא לחופשה מגן עליי מסרטן העור
האמת: "רופא העור ד"ר. Belma Bayraktar "מכשירי שיזוף מזיקים הרבה יותר מקרינת ה-UV שאנו נחשפים אליה בחוץ. הם פולטים פי 2-4 יותר קרינת UV מאור שמש רגיל. משמעות הדבר היא יותר נזק ל-DNA וסיכון גבוה יותר לסרטן העור על ידי חדירת עמוק יותר לתוך העור. השיזוף הבהיר המתקבל עם מכשיר השיזוף מספק הגנה עד SPF 3-4 בלבד. זה הרבה מתחת ל-SPF המינימלי המומלץ שלנו 30. בנוסף, איננו ממליצים על שיזוף בשום צורה, בין אם בשמש ובין אם בסולריום”.
אין צורך בהגנה מפני השמש במזג אוויר מעונן ובצל
האמת היא: "עננים אינם חוסמים קרינת UV כפי שחושבים. לפי נתוני ארגון הבריאות העולמי, 80 אחוז מקרינת ה-UV מגיעה לכדור הארץ דרך עננים. לכן יש צורך להשתמש בקרם הגנה במזג אוויר מעונן ובצל. בעוד שחושבים שקרני השמש אינן מזיקות בחברה שלנו כאשר קרני השמש אינן אנכיות אחר הצהריים, מידע זה אינו משקף את האמת. מסיבה זו יש צורך לא לצאת מבלי לנקוט באמצעי זהירות להגנה מפני השמש ולא להיחשף לשמש בין 10-16, כאשר קרני השמש אינטנסיביות.
שמעתי ש-80 אחוז מהחשיפה ל-UV היא מתחת לגיל 18. אין צורך בהגנה מפני השמש לאחר שנות ה-50
האמת: "25 אחוז מהחשיפה ל-UV מתרחשת מתחת לגיל 18. סרטן העור לא מתפתח רק בילדות, אלא גם עם המינון המצטבר של קרינת ה-UV שאנו נחשפים אליה במהלך חיינו. רוב סוגי סרטן העור שאינם מלנומה מתפתחים באזורים שנחשפו לשמש במשך שנים רבות, כגון הראש והצוואר. מסיבה זו, ללא קשר לגיל, יש צורך להגן מפני השמש באמצעות קרם הגנה, כובעים ובגדים.
בעלי עור כהה אינם צריכים להיות מוגנים מפני השמש
האמת: "סרטן העור שכיחים אצל קווקזים. בעוד שאפקט ההגנה מפני השמש (SPF) של עור שחור הוא 13,4 בממוצע, הוא 3,4 עבור עור לבן. קרינת UV גורמת נזק ל-DNA בכל סוגי העור. במילים אחרות, אף סוג עור אינו עמיד בפני אולטרה סגול. לכן, יש להגן על כל סוגי העור מפני השמש. בעת הצורך ננקטים אמצעי זהירות על מנת להגן מפני השמש (לא להיחשף לשמש בין השעות 10:00-16:00, לא לבצע פעילות חיצונית בשעות שבהן קרני השמש עזות, לחבוש כובע רחב שוליים, ללבוש בגדים בהירים, ללבוש משקפי שמש מגני UV), ניתן למנוע התפתחות של סרטן עור של מלנומה ולא מלנומה".
מסנני קרינה מזיקים
האמת: "רופא העור ד"ר. בלמה באירקטר אמרה, "ישנן הסתייגויות מסוימות לגבי מסנני קרינה, שאינם משקפים את האמת, במיוחד לגבי העובדה שהם נספגים מהעור ומתערבבים בזרם הדם, פוגעים באיברים ובעלי השפעות הורמונליות. במחקרים שנערכו לא נמצאו ממצאים המוכיחים זאת. פריחה מגרדת עשויה להיתקל אצל אלו שאלרגיים למרכיב בחלק ממסנני קרינה. אומר. קביעה שלמרות קרני השמש המזיקות, יש למרוח מסנני קרינה שאינם גורמים לתופעות אלרגיות על כל חלקי הגוף החשופים, מבלי להשאיר רווחים. בלמה באירקטר מדברת: "עם מתכון פרקטי; למבוגר ממוצע מספיקות 2-3 כפות מריחה לגוף ו-1-2 כפיות לפנים ולצוואר. יש לחזור על זה לאחר שחייה והזעה. זה יכול להישאר שמונה שעות ללא כל פעילות. יש למרוח קרם הגנה 15-20 דקות לפני מגע עם מים. מסנני קרינה אינם מומלצים לתינוקות מתחת לגיל 6 חודשים.
היה הראשון להגיב