עמידה ממושכת גורמת לעקבים

עמידה ממושכת גורמת לעקבים
עמידה ממושכת גורמת לעקבים

מומחה לאורטופדיה וטראומה של המרכז הרפואי Anadolu Op. ד"ר. דוד יסמין נתן מידע על דורבן בעקב, ואמר כי בדרך כלל רואים דורבן בעקב ברגל אחת, אך במקרים מסוימים זה יכול להופיע בשתי הרגליים.

ד"ר. דוד יסמין אמר על דורבן העקב:

"דורבן בעקב, הנפוצים בקרב האנשים, מתרחשים כתוצאה מהצטברות משקעי סידן בין העקב לקשת כף הרגל. דורבן בעקב מתרחש כאשר השרירים בכף הרגל נשחקים לאורך זמן ופוגעים ברקמות הרכות. פעילות ספורטיבית כמו ריצה וקפיצה, תנועה על קרקע קשה לאורך זמן, פציעה בעקב, גיל, עודף משקל ואי בחירת נעליים המתאימות למבנה כף הרגל מעלה את הסיכון לדורבן בעקב. דורבן בעקב שכיחים ביותר ברצים ובאנשים הסובלים מעודף משקל.

מאחר והדורבן בעקב מראה תסמינים דומים למחלות הגורמות לכאבים בעקב, לא ניתן לאדם לבצע אבחנה בעצמו. בבדיקת דורבן בעקב מקשיבים להיסטוריה הרפואית של המטופל ומתשאלות תלונותיו. המטופל עשוי להישאל האם ישנם גורמי סיכון לדורבן בעקב. בבדיקת כף הרגל הידנית בודקים סימני דלקת כמו אדמומיות ונפיחות בכף הרגל וניתן לקבוע אבחנה סופית על ידי צילום כף הרגל.

אנשים עם דורבן בעקב יכולים למרוח קומפרסים קרים כדי להקל על כאבי כף הרגל. ניתן להרדים את האזור הפגוע על ידי הנחת שקיות קרח על האזור הכואב למשך 15 דקות. יישום קר יכול גם לעזור להפחית את הנפיחות. ניתן להשתמש במשככי כאבים פשוטים להופעה פתאומית ולכאבים לטווח קצר עקב דורבן בעקב. "תרגול פיזיותרפיה לכאב כרוני ארוך טווח יכול לסייע בחיזוק שרירי כף הרגל."

היה הראשון להגיב

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם.


*