חבר פרופ' ממחלקת מחלות אלרגיה בבית החולים ממוריאל שישלי. ד"ר. Ayşe Bilge Öztürk נתנה מידע על מה חולי אלרגיה צריכים לשים לב כאשר יוצאים לחופשה.
ד"ר. אוזטורק אמר, "אדם עם אלרגיות צריך להימנע מאלרגנים בחיי היומיום ותמיד לשאת איתו תרופות לאלרגיה. זה יהיה מועיל עבור הסובל מאלרגיה להתייעץ עם הרופא שלו לפני הנסיעה. על האדם לוודא שהתרופות שלו מספיקות במהלך נסיעתו ולהשתמש בתרופות לתלונות אלרגיות בעת הצורך. אלרגיות יכולות ללבוש צורות שונות. בין האלרגיות הנפוצות ביותר: אלה כוללים אבקה, קשקשים של בעלי חיים, קרדית אבק הבית, אלרגיות למזון ואלרגיות לדבורים, הנפוצות בקיץ.
אם אתה אלרגי לאבקה;
- אם יש לך אלרגיה לאבקנים, כדאי לברר את רמת האבקנים של המקום אליו אתה הולך. אתה יכול לקבל מידע מ-"polleninfo.org" עבור מדינות אירופה, "wao.org" עבור מדינות אחרות, ו-"aid.org.tr" עבור המדינה שלנו. נסיעה למקום בו מרוכזת אבקה שאתה רגיש לו עלולה לגרום לתלונות שלך להתגבר.
- אין לצאת החוצה אלא אם יש צורך במזג אוויר יבש וסוער, בבוקר ובצהריים, כאשר רמות האבקה גבוהות.
- השתמש במשקפי שמש כשאתה יוצא החוצה. בפרט, משקפיים דמויי מסכה המקיפים את העיניים תורמים להפחתת תלונות העיניים עקב אלרגיה לאבקה.
- אם אתם נוסעים ברכב, אל תיסעו עם חלונות הרכב פתוחים. אתה יכול להשתמש במזגן עם מסנן אבקה ברכב שלך.
אם אתה אלרגי לקשקשים של בעלי חיים;
- אתה עלול להיחשף לאלרגנים במקומות שבהם מותר גם חיות מחמד. אנשים רגישים לא צריכים לשכוח להשתמש בתרופות שנקבעו להם לפני שהם מבקרים במקומות עם חיות מחמד.
אם אתה אלרגי לקרדית אבק הבית;
- אתה יכול להעריך את רמת הלחות של האזור שבו אתה גר על ידי שימוש במפת "התפלגות הלחות הממוצעת השנתית של טורקיה" שפורסמה על ידי יחידת הסטטיסטיקה של מחלקה לעיבוד נתונים מטאורולוגי של מחלקת בקרת נתונים וסטטיסטיקה. אם הלחות באזור שאתה גר בו היא מעל 50%, ניתן לומר בדרך כלל שצפיפות הקרדית גבוהה באזור זה. אם אתם אלרגיים לקרדית אבק הבית, תוכלו לקחת אתכם כריות, מזרונים וכיסויי פוך עמידים בפני אלרגנים.
- חוסר שטיח על הרצפה, במיוחד בחדרים שבהם אתם מבלים פרקי זמן ארוכים, יקטין את התלונות שלכם. לכן, במידת האפשר, בחרו חדרים ללא שטיחים בהם תשהו.
אם יש לך אלרגיות למזון;
- אם יש לך אלרגיה למזון, שתף זאת עם שירות המזון של היעד שלך.
- אם יש לך היסטוריה של אנפילקסיס, נשא איתך מזרק אוטומטי לאדרנלין.
- במידת האפשר, דבר עם מישהו המוכשר במסעדות שיודע בדיוק את המרכיבים ושיטות ההכנה של המזונות ויכול להאיר אותך.
- לפני הזמנת אוכל, למד את המרכיבים ושיטת ההכנה של האוכל.
- אם אפשר, בקשו מנות עם מרכיב אחד או שניים במסעדות.
- הימנעו ממזנונים. במקומות כאלה, מזון יכול בקלות להתערבב אחד עם השני.
- זיהומים קטנים שאינם חשובים לאלה העובדים במאפיות ובמטבחים שבהם מכינים אוכל עלולים להיות מסוכנים עבור המטופלים. לדוגמה, ניתן להכין באותה קערת בצק גם בצק לחם וגם בצק עוגה המכיל חלב. זה עלול לגרום לתגובה אצל מישהו אלרגי לחלב כתוצאה מצריכת לחם.
- אנפילקסיס יכולה להתרחש גם עם כמויות קורט של אלרגן. לכן, הימנעו ממזונות שכתוב עליהם "עשוי להכיל עקבות של...".
- אין להשתמש בתרופות ותוספי תזונה שאין להם היתרי יבוא רשמיים.
אם אתה אלרגי לדבורים;
- שמור את החלונות סגורים בעת נסיעה ברכב.
- כאשר יוצאים במהלך עונת הדבורים, הקפידו ללבוש בגדים עם שרוולים ארוכים ורגליים ארוכות.
- זכרו שביגוד צבעוני, קוסמטיקה, בושם או תרסיסים לשיער ימשכו דבורים.
- "זכור שאוכל פתוח ואשפה ימשכו במיוחד צרעות, והיזהר ככל האפשר לא לאכול בשטחים פתוחים". הוא הציע אזהרות והצעות.
היה הראשון להגיב