הגבלת השימוש בהתמכרות למשחקים חשובה

אוניברסיטת Üsküdar NPİSTANBUL עוזר פסיכיאטר בבית החולים המוח. Assoc. ד"ר. Alptekin Çetin ערך הערכה לגבי התמכרויות התנהגותיות.

Psychiatrist Assist ציין כי מחשבים וטלפונים ניידים הם טריגרים חשובים בהתמכרות למשחקים, שהיא בין ההתמכרויות ההתנהגותיות. Assoc. ד"ר. Alptekin Çetin הצביע על החשיבות של הגבלת השימוש.

ד"ר. Çetin אמר, "בהתמכרות למשחקים, השהות של האדם הרבה עם חברים שמשחקים משחקים כמוהו ומשחקים איתם משחקים מקוונים יכול להיות טריגר. חשוב להעריך את הזמן שאדם מקצה למטרות משחק במהלך היום". אמר.

Çetin אמר כי ההתמכרויות ההתנהגותיות הנפוצות ביותר הן "הימורים, משחקים באינטרנט, התמכרות לקניות, התמכרות לגלישה באינטרנט, התמכרות לצפייה בפורנו, התמכרות למין והתמכרות מוגזמת לספורט".

בידוד חברתי ואי קיום תחביבים עלולים להוביל להתמכרויות התנהגותיות

בהתייחסו לגורמים שמובילים להתמכרויות התנהגותיות, אמר צ'טין, "האדם נמצא בדיכאון בתקופה שבה מתפתחת התמכרות התנהגותית, התנהגות זו חוזרת כל הזמן, יש סביבו חברים עם התנהגות דומה, נשאר מבודד חברתי, אין לו פעילויות ותחביבים שונים יכול להעניק לו הנאה יכול להוביל להתפתחות של התמכרויות התנהגותיות שונות." הוא אמר.

ירידה בהערכה העצמית עלולה לעורר התמכרות לקניות

מצביע על הגורמים המעוררים התמכרות לקניות, Assist. Assoc. ד"ר. Alptekin Çetin: "ירידה בהערכה העצמית של אדם, רכישות לא מתוכננות, שימוש מוגבר באינטרנט, תהליך רכישה קל יותר, והציפייה לשינוי בסטטוס החברתי עם החומר הנרכש הם הגורמים המעוררים התמכרות לקניות". הוא הזהיר.

הימורים בין חברים הם טריגר

Çetin הצהיר שכמה גורמים מעוררים התמכרות להימורים ואמר:

"הגורמים המפעילים הם שאדם מרוויח כסף בפעם הראשונה בהימורים, שהוא מהמר עם חברים ושפרסומות נשלחות לאנשים מבתי קזינו ואתרי הימורים דומים".

צריכה להיות הגבלת זמן במשחקים מקוונים

אסיסט ציין כי מחשבים וטלפונים ניידים הם טריגרים חשובים בהתמכרות למשחקים, שהיא בין ההתמכרויות ההתנהגותיות. Assoc. ד"ר. Alptekin Çetin הצביע על החשיבות של הגבלת השימוש כאן. אסט. Assoc. ד"ר. Alptekin Çetin אמר, "העובדה שלאנשים יש מחשבים משלהם עשויה להיות גורם הסיכון הבסיסי ביותר. באופן דומה, עבור אנשים צעירים, הטלפון הנייד שלהם יכול גם ליצור בסיס להתמכרות למשחקים. לבלות זמן רב עם חברים שמשחקים כמוהו ולשחק איתם משחקים מקוונים יכול להיות טריגר. קודם כל, חשוב להעריך את הזמן שאדם מקצה למטרות משחק במהלך היום. "זה עלול לגרום לבעיות לפרק זמן שישבשו פעילויות יומיומיות אחרות." הוא הזהיר.

בטיפול בכל התמכרות משתמשים בשיטות שונות.

אסיסט ציין כי למרות ששיטות דומות משמשות בטיפול בהתמכרויות התנהגותיות, ייתכן שיהיה צורך גם בטכניקות טיפול שונות. Assoc. ד"ר. Alptekin Çetin אמר, "לדוגמה, בעוד שאדם עם התמכרות למשחקים עשוי להצטרך להגביל את זמן השימוש בטלפון הנייד או במחשב שלו, ייתכן שיהיה צורך להגביל את הביקורים בחנות או את השימוש בכרטיס אשראי עבור אדם שמכור לקניות. ניתן להשתמש בתרופות דומות לטיפולים תרופתיים במידת הצורך. בנוסף לטיפולים התרופתיים, ניתן ליישם שיטות פסיכותרפיה למטופלים המתאימים. "ישנם מחקרים רבים ושונים המראים את היעילות של שיטות טיפול התנהגותי בהתמכרות מסוג זה." הוא אמר.