צרכו הרבה מים כדי להפחית את הסיכון להתקף לב במזג אוויר חם!

שתו הרבה מים כדי להפחית את הסיכון להתקף לב במזג אוויר חם
צרכו הרבה מים כדי להפחית את הסיכון להתקף לב במזג אוויר חם!

עקב אובדן הנוזלים והעלייה בקצב קרישת הדם, שכיחות התקפי הלב עולה בחודשי הקיץ. ליד המחלקה הקרדיולוגית של בית החולים האוניברסיטאי המזרח פרופ ' ד"ר. מסיבה זו, חמזה דויגו מזכיר כי גם אנשים בריאים צריכים לשים לב לצריכת הנוזלים שלהם בקיץ.

עליית טמפרטורות האוויר מאיימת על בריאות האדם עם השינויים שהם גורמים. מחלות לב הן בין המחלות המגבירות את הסיכון בתקופה זו. ליד מחלקת קרדיולוגיה בבית החולים האוניברסיטאי המזרח פרופ ' ד"ר. חמזה דויגו אומר כי אנשים עם לחץ דם גבוה, אי ספיקת לב ועורקים סתומים הם קבוצת סיכון לבריאות הלב בחודשי הקיץ. פרופ ' ד"ר. דויגו המליץ ​​לאנשים שהופעלו סטנט על כלי הלב שלהם לפני כן או שיש להם היסטוריה של מעקפים להיות זהירים במיוחד מכיוון שהם עלולים לפתח עלייה בקצב הלב עקב אובדן נוזלים ומלח הנגרמים על ידי הזעה הנגרמת על ידי חום ולחות מוגזמים .

שימו לב לצריכת נוזלים!

בהתייחס להשפעות מזג האוויר החם על חולי לב, פרופ ' ד"ר. חמזה דויגו ציין כי מזג אוויר חם ולח במיוחד יוצר סיכון מוגבר, במיוחד לחולי לב וכלי דם, חולים עם יתר לחץ דם ואי ספיקת לב. הוא הצהיר כי השיטה היעילה ביותר בגוף נגד חום היא הזעה, שמלחים ומינרלים הנקראים נוזלים ואלקטרוליטים הולכים לאיבוד עם הזעה, וכי הירידה בנפח הדם המסתובב בוורידים עשויה להוביל לירידה בנפח דם העובר לכליות, ולכן להתדרדרות בתפקודי הכליות.

פרופ ' ד"ר. חמזה דויגו אמר, כי "הירידה במינרלים כגון אשלגן ומגנזיום, המופרשים מהגוף עם הזעה, יכולה להיות הגורם לדפיקות לב ולהפרעות קצב מסכנות חיים, במיוחד בקרב חולי לב. חולים עם יתר לחץ דם או אי ספיקת לב, ולכן משתמשים בתרופות משתן, צריכים לשים לב לצריכת כמות מספקת של נוזלים. אחרת, עלולות להופיע תלונות כגון חולשה, עייפות והידרדרות בתפקודי הכליות. אנשים עם תלונות כאלה עשויים להזדקק להתאמה מחודשת של מינון התרופות בהתייעצות עם הרופא שלהם. בנוסף, נפיחות בקרסול וברגל שכיחה יותר בחודשי הקיץ כתופעת לוואי של תרופות בחולים המשתמשים בתרופות לחץ דם בקבוצת חוסם תעלות הסידן.

אמצעי זהירות שיש לנקוט כדי להגן על בריאות הלב בקיץ

וקבע כי ישנם אמצעי זהירות שאף אנשים בריאים צריכים לנקוט כדי להגן על בריאות הלב, פרופ '. ד"ר. חמזה דויגו פירט את הצעדים שניתן לנקוט באופן הבא: יש להעדיף בגדים בהירים שאינם מגבירים את ההזעה; יש להאכיל אותם בהתאם לתזונה הים תיכונית בה עומדת צריכת פירות וירקות בחזית; בהתחשב בכך שצריכת הנוזלים היומית עולה, יש לצרוך מדי יום כ -2-2.5 ליטר נוזלים; בהתחשב בכך שצריכת סודה ומים מינרלים בלתי נשלטת עשויה להעלות את לחץ הדם ולהגביר את התלונות על אי ספיקת לב, יש להימנע מצריכה מוגזמת; לא צריך לצאת בשעות בהן קרני השמש תלולות; צריך ללכת לים על קיבה ריקה בבוקר ובערב; תרגילים צריכים להיעשות בשעות הבוקר והערב; מכיוון שמים קרים מאוד עלולים להתכווץ בוורידים ולשבש את זרימת הדם, אין להיכנס לים קר, לבריכות ומקלחות; במקרה של תלונות כמו כאבים בחזה, דפיקות לב, קוצר נשימה ותחושת עילפון, יש לפנות למוסד הבריאות הקרוב ביותר.

חולי לב, שימו לב לאלה בימי הקיץ החמים!

עם העלייה בטמפרטורות האוויר, פרופ ', שנותן עצות לאנשים עם היסטוריה של מחלות לב וכלי דם, כדי להגן על בריאות הלב שלהם. ד"ר. חמזה דויגו הציע להם לבלות במקומות קרירים ככל האפשר, להימנע מצריכת אלכוהול כבד וקפאין ולפנות למוסד בריאות מבלי לבזבז זמן במקרה של תלונות כמו כאבים בחזה, קוצר נשימה ודפיקות לב.

תוך שימת דגש על חשיבותם של חולי לחץ דם לניטור לחץ הדם קפדני, ובמקרה של אי סדירות בערכי לחץ הדם, עליהם להתייעץ עם רופאיהם ולוודא כי מינוני התרופות שלהם מסודרים מחדש. ד"ר. חמזה דויגו הזכיר כי אין להתעלם מלשים לב לצריכת נוזלים יומית ולסדר מחדש את המינונים של תרופות משתן, במידת הצורך.

היה הראשון להגיב

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם.


*