הדת שלנו אינה מחייבת צום בנשים הרות או מניקות וילדים שלא הגיעו לגיל ההתבגרות, אם זה יכול להחמיר מחלה קיימת. במקביל, נכללים בקבוצה זו אנשים עם מחלת נפש או מוגבלות פיזית, גיל מתקדם ויוצאים לטיולים מפרכים.
האם חולי סוכרת יכולים לצום?
אם יש לך סוכרת מסוג 2, חשוב לעקוב מקרוב אחר רמות הסוכר במהלך הרמדאן. כי בחולים אלו הירידה החמורה ברמת הסוכר בדם עולה פי 7,5. אצל אנשים אלו תיתכן אפשרות של סוכר גבוה בדם, התייבשות מסוכנת של הגוף ופקקת ורידים עמוקים. אם לאנשים עם סוכרת סוג 2 יש שליטה ברמות הסוכר בדם ואינם משתמשים באינסולין, אין מניעה רפואית לצום על ידי התאמת מינון התרופות לסוכרת שוב (על ידי הרופא) במהלך הרמדאן. צום בדרך כלל אינו מומלץ בחולים עם סוכרת מסוג 1.
צום אינו מומלץ לחולים במחלות לב.
צום רפואי אינו מומלץ בחולים עם בעיות לב, כגון אנשים שעברו החדרת סטנט לאחרונה, עברו ניתוח לב, עברו התקף לב, או אם יש סימנים לאי ספיקת לב חמורה ולחץ הדם של החולה אינו בשליטה.
תהליך הטיפול בחולי הסרטן שלנו עלול להיות מלחיץ מאוד פיזית ונפשית. לכן, צום אינו נקבע מסיבות בריאותיות במחלות כאלה.
באופן כללי, הנקודות המומלצות לחודש הרמדאן לקבוצות המטופלים שאינן רואות כל מכשול בצום ולאנשים בריאים בו זמנית הן כדלקמן:
- צריכת כמויות גדולות של מים בין איפטאר לסחור
- הימנעות או הגבלת משקאות המכילים קפאין
- בישול עם שומנים בלתי רוויים קלים לעיכול (למשל שמן זית)
- לא צורכת מזון מתוק
- אי צריכת מזונות עם אינדקס מלח ואינדקס גליקמי גבוה (כגון לחם לבן, אורז, רביולי פסטה).
היה הראשון להגיב