עלייה בקוצר ראייה אצל ילדים במגפה היא גדולה מדי

מגיפת הקורונה פגעה גם בבריאות העיניים שלנו. על פי מחקרים שנערכו בארצנו, מתגלה כי שגיאת השבירה קוצר ראייה גוברת בעיקר בילדים. מומחה לרפואת עיניים וכירורגיה בבית החולים Kızılay Kartal Op. ד"ר. Ayfer ERTÜRK קראה להורים והזהירה שקוצר ראייה יתרחש אצל רוב הילדים אם לא יינקטו אמצעי זהירות.

עם הסגר, עבודה מהבית וחינוך מרחוק, ילדים רבים החלו להשתמש יותר בטאבלטים, בטלפונים ניידים ובמחשבים שלהם. אבל האם ההורים מודעים לכך שזה יכול לגרום לליקוי ראייה חמור אצל ילדים?

אם לא ננקטים אמצעי זהירות נחוצים, עלולות להופיע ליקויי ראייה חמורים אצל ילדים.

קוצר ראייה והפרעת קוצר ראייה

מומחה לרפואת עיניים וכירורגיה בבית החולים Kızılay Kartal Op. ד"ר. Ayfer ERTÜRK, "קוצר ראייה הוא חוסר היכולת לראות בבירור רחוק בגלל שמבנה העין ארוך מהרגיל. בקוצר ראייה, הקרניים הנכנסות לעין ממוקדות מול הרשתית, לא עליה. אנשים עם קוצר ראייה מתקשים לראות חפצים וסימנים רחוקים, אך הם יכולים לראות בבירור עצמים קרובים. הסיבה לכך היא שאנשים משתמשים במסכים בצורה אינטנסיבית מאוד, הן לעבודה, לחינוך והן לשעות הפנאי. יתרה מכך, כתוצאה משהייה ממושכת בבית, אי יכולת לעשות ספורט בחוץ ביציאה לשמש ומחסור בוויטמין D בילדים, במיוחד בגיל ההתבגרות, תמכו גם הם בעלייה בקוצר ראייה.

ככל שקוצר ראייה מתחיל מוקדם יותר, כך היא מתקדמת מהר יותר.

נְשִׁיקָה. ד"ר. Ayfer ERTÜRK, "עשרים שנה מהיום, ניתן לצפות לכמחצית מאוכלוסיית העולם להיות קוצר ראייה. העלייה בקוצר ראייה נובעת משימוש מוקדם ואינטנסיבי מאוד במחשבים, סמארטפונים וטאבלטים וכן מהקיצור הדרגתי של זמן השהייה בחוץ במהלך היום. הסיכון לקוצר ראייה עולה לא רק עם סמארטפון או ספר, אלא גם עם בהייה ממושכת בחפץ מטווח קרוב. הסיכון לקוצר ראייה פוחת עם הזמן בחוץ. הסיבה לכך היא שאור יום מונע מהאישון לגדול עוד יותר. מחקרים מראים שבעוד שמקרי קוצר ראייה מתגברים בעונות החשוכה, העלייה מואטת בתקופות השמש יותר של השנה.

אילו אמצעי זהירות עלינו לנקוט כדי למנוע קוצר ראייה מתגבר אצל ילדים?

מומחה לרפואת עיניים וכירורגיה בבית החולים Kızılay Kartal Op. ד"ר. Ayfer ERTÜRK, "הגבלת פעילות קרובה ככל האפשר, הפסקה של 20 שניות כל 20 דקות והסתכלות למרחקים כדי לנוח את העיניים, בילוי של לפחות שעה אחת ביום בחוץ באור יום, תאורה טובה של חדר העבודה של הילד בבית, לא להיות עמום, שימוש של ילדים בסמארטפונים ובטאבלטים. יש להגביל את משך השימוש ומשך השימוש לא יעלה על 30-45 דקות. יש להימנע לחלוטין משימוש בסמארטפונים ובטאבלטים לילדים עד גיל שלוש. בקבוצת הגיל ארבע-שש, השימוש בסמארטפונים ובטאבלטים לא יעלה על 45 דקות, ויש להגביל לכל היותר שעה ביום בגיל בית ספר יסודי. חריגה בתקופות אלו עלולה להגביר את הסיכון לקוצר ראייה, כמו גם לגרות את עיני הילדים, לגרום ליובש בעיניים ולעורר טשטוש ראייה.