מהו עקב עקב, כיצד הוא מתרחש? מהם הטיפולים המשמשים עבור דורבני עקב?

דורבני עקב, שהיא אחת הבעיות השכיחות ביותר, משפיעה על החיים שלילית. פרופסור עוזר מומחה לפיזיותרפיה ושיקום, אחמט אינאניר, מסר מידע חשוב בנושא. מהם התסמינים של דורבני העקב? כיצד ניתן לאבחן את דורבן העקב? מהם הטיפולים המשמשים לדרבני עקב?

מהו עקב עקב? איך זה קורה?

האם יש לך כאב מעצבן מתחת לעקב? האם הליכה היא עינוי עבורך? אתה לא יכול לדרוך על העקבים כשאתה מתעורר בבוקר? ואז, למרות שאומרים כי כנראה יש לך דורבן בעקב, כאב זה קשור למצב הנקרא palntar fisitis. הסיבה להיווצרות דורבני העקב נובעת ממתיחה מוגזמת של הממברנה העבה (plantarphasia) על כף הרגל המכסה את העצמות.

לרוב היא תוצאה של מתח ממושך בשרירים וברקמת החיבור. לחץ חוזר על עצמו מהליכה, ריצה או קפיצה על משטחים קשים הוא גורם שכיח לדורבני עקב עם עודף משקל. דורבני עקב הם בעיה בריאותית הנגרמת כתוצאה מפגיעה כרונית בממברנת ה plantar fascia שעל כף הרגל. זו לא מחלת עצם. הודות לגומה הנקראת קשת כף הרגל הארוכה בחלק הפנימי של כף הרגל, העומסים בכף הרגל מופצים בצורה מאוזנת, ומונעים עומס יתר על הרקמות הרכות והעצמות. עקב עמידה מופרזת, קריסת קשת כף הרגל, הליכה ארוכה ושימוש בנעליים רעות ושגויות, הצמח הפלסטי התומך בקשת זו, נמתח ביותר. כתוצאה מפגיעה זו (פגיעה כרונית) מתרחשת התעבות של הפאשיה הצמחית ובצקת הרקמה הרכה, במיוחד במקום בו היא מתחברת לעצם העקב. מצב ראומטי זה המתרחש בכף הרגל נקרא plantarfasciitis. ככל שהמחלה מתקדמת, ממברנה זו מתחילה להתעבות ופציעות כרוניות מתחילות להתקדם בנקודה בה היא מתחברת לעצם העקב. הוא מנסה למזער מתח על ידי יצירת עצם חדשה בחלק זה של הגוף. כאשר מבנה העצם שנוצר יוצר צורה מחודדת, הוא נקרא דורבן עקב.

מהם התסמינים של דורבני העקב?

התסמין החשוב ביותר הוא כאבים בכף הרגל. כאב זה הופך להיות בולט יותר, במיוחד בבוקר. כשאתה קם מהמיטה בבוקר, בגלל הכאב הזה, האדם מתקשה לדרוך בעקב לזמן מה. ככל שהמחלה מתקדמת, כאבי הבוקר מתחילים להתבטא כל היום. נעליים עם עקבים וסוליות קשות הופכות להיות קשות ללבוש. בחולים חמורים יותר הכאבים הללו עלולים להימשך גם בזמן מנוחה.

כיצד ניתן לאבחן את דורבן העקב?

אם דורבן העקב נמצא בשלב לא בשל שלו, ניתן לבצע את האבחנה על ידי בדיקה. בנוסף, ניתן לזהות בצקת ועיבוי קרום המרתף בעזרת MRI ולעתים הדמיה אולטרסאונד ניתן לבצע אבחון גם באמצעות צילום רנטגן פשוט. עם זאת, ישנה נקודה חשובה שכאבים בכף הרגל ודורבן העקב יכולים להיות התסמין הראשון של שיגרון דלקתי בעמוד השדרה. ניתן לראות זאת גם בחולים עם תסמונת פיברומיאלגיה. במיוחד אם יש כאבים בחלק האחורי של העקב והיא עמידה לטיפול, יש לשקול מחלה זו ויש לחקור אותה.

מהם הטיפולים המשמשים לדרבני עקב?

מטרת הטיפול בפרבני העקב היא להפחית את הלחץ על כף הרגל, לשלוט בכאבים ודלקות, לקדם ריפוי רקמות ולהגביר את הגמישות של רקמות רכות. מנוחה. הרבה מנוחה יכולה להפחית את הלחץ המופעל על כף הרגל ולסייע בהפחתת הדלקת והכאבים והנפיחות הנלווים באזור הפגוע. יישום קרח. יישום קרח יכול לסייע בהפחתת כאבים ונפיחות על ידי דיכוי דלקת. מדרסים טבעתיים משמשים על ידי הנחתם בתוך הנעל כדי להקל על הלחץ על העקב. סד לילה, תרגילי מתיחה, פיזיותרפיה, נעלי ספורט בולמות זעזועים יכולים לסייע בהפחתת לחץ על הרקמות הרכות של כף הרגל ולהפחית כאבים. תרופות אנטי דלקתיות יכולות לסייע בהפחתת נפיחות על ידי דיכוי התהליך הדלקתי. טיפול בגלי הלם חוץ גופיים (ESWT). ניתן לכוון גלי קול בעלי אנרגיה גבוהה לאזור הרלוונטי, ולסייע בריפוי הנזקים בפאשי הצמח. ניתן ליישם תדר רדיו. פרותרפיה. על ידי הזרקת דקסטרוז לרקמה הרכה הפגועה, הוא תורם לתהליך ההחלמה. ריפוי רקמות מואץ על ידי הזרקת PRP לאזור העקב. דיקור, קרני לייזר מעוררות את מנגנוני הריפוי והתיקון של הגוף.במקרים נדירים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח להסרת דורבן העקב. ברוב המקרים טיפולים אחרים מספיקים ואין צורך בניתוח.