האובססיה לניקיון מבוססת על טראומות קודמות

אנשים שמנקים שעות, שוטפים ידיים ושיער ובונים את חייהם על נקיות, חיים חיים קשים מאוד בגלל האובססיה הזו. עם זאת, להיפטר מהאובססיה הזו קל יותר ממה שזה נראה. אומר שפסיכותרפיה מספיקה לעתים קרובות לטיפול במחלות ניקיון, אחד המומחים של דוקטור לוח שנה, Psk. דידם צ'נגל מספרת על אובססיה שלה לניקיון.

מנגבים, מטאטאים, מסדרים, שוטפים שוב את הידיים, מתפשטים מחוץ לדלת ורצים לשירותים, מנגבים שוב, מטאטאים, מנערים, מסדרים ... האם מקום מלוכלך? תנו לנקות גם את המטבח, בסדר! עכשיו שוב, אחת, שתיים, שלוש, ארבע וחמש! כן, שטפנו את ידינו חמש פעמים ... אם אני לא אעשה שמפו שלוש פעמים, משהו בטוח יקרה בטוח. שגרות ניקיון שנמשכות שעות, אין סוף, שלעולם לא מאמינים שזה מספיק ... ובכן, למה האם נקיון מקשה על חייו? התשובה לשאלה זו היא Psk ממומחי דוקטור לוח שנה. דידם צנגל נותן.

הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) מוגדרת כדפוסי חשיבה והתנהגות שחוזרים על עצמם המשבשים את הפעילות היומיומית. נ.ב. Çengel מסביר כי מחשבות המופיעות באופן בלתי רצוני בנפש וגורמות לאי נוחות אצל האדם נקראות אובססיות, וההתנהגויות שהאדם עושה כדי להירגע נגד אי הנוחות הנגרמת על ידי אובססיות אלה נקראות כפייתיות או טקסים. הקביעה כי אובססיה לניקיון היא הפרעה טורדנית כפייתית, Psk. Çengel מציין כי מקור האובססיה להיגיינה, שיכולה להתרחש מסיבות שונות, מבוסס בדרך כלל על טראומות של חיי עבר. Çengel ממשיך: "איכות הקשר שנוצר בתוך המשפחה, הערכת ההורים של התנהגויות רבות כמלוכלכות, טמאות או רעות, מחלת הניקיון של בני משפחה, הערכה ודיכוי המיניות כחטא, בושה וטומאה, חשיפה. לאלימות, הצורך באינטרסים ובצרכים שלהם. לגדול בסביבה שלא ניתן לתת לה יכולה לגרום לאובססיה זו. בנוסף, אין להתעלם מההשפעה של גורמים סביבתיים וגנטיים ".

מהם התסמינים של ניקוי מחלות?

"כאשר אדם משבש את זרימת חיי היומיום שלו, מפריע לתפקודו, כאשר הקשיים מתחילים להימשך במהלך החיים הרגילים או כאשר היחסים עם הסביבה מושפעים, אנו יכולים לדבר על מחלת הניקיון", אמר פסק. מלבד כל אלה, Çengel מדגיש כי גם אם אין זיהום או בלגן ברור, כאשר האדם מתחיל לרצות לבצע ניקיון אינטנסיבי ולעשות את הניקיון במשך שעות, הוא הופך לבעיה. קביעה כי ניקיון אישי חשוב מאוד לניקיון חולים, Psk. Çengel קובע כי אנשים אלה לוקחים מקלחות ארוכות יותר מאחרים, וכי לא משנה כמה הם שוטפים, עדיין יש להם סימני שאלה בראשם שהם אינם מנוקים לחלוטין.

להזכיר שלניקוי מטופלים, שחוששים כל הזמן מזיהום, יש אובססיה חוזרת של שטיפת ידיים, Psk. Çengel ממשיך את דבריו כדלקמן: "במקרים מתקדמים מסוימים, פצעים או סדקים עלולים להתרחש עקב שטיפת ידיים לעתים תכופות ועם כמה פריטי היגיינה. הצורך בחזרות כמו 3, 5, 7 בזמן הניקוי הוא דפוס התנהגותי נוסף. ניקוי חולים עשוי להרגיש צורך לכבס פעמים רבות, במיוחד מכיוון שהם מוצאים את כל מה שמגיע מבחוץ לאזור בו הם חיים. לא משנה כמה ניקוי נעשה, זה לא מספיק, המחשבה שזה מלוכלך ממשיכה, הוא חושב שהוא לא נקי מעפר. ניתן לראות התנהגויות אובססיביות נגד מצבים מסוימים גם אצל אלו הסובלים מהפרעת ניקיון. בעוד המחשבה על מלוכלך מתבטאת כל הזמן בחולים מסוימים, חלק מחולי הניקיון עשויים לחזור על התנהגויותיהם כדי להימנע ממצבים שליליים וממחשבות שחוזרות על עצמן. לְמָשָׁל; אם לא אשטוף את הידיים שלוש פעמים, משהו עלול לקרות לאמא שלי ".

טיפול אפשרי באמצעות פסיכותרפיה

אחד ממומחי דוקטור לוח השנה, Psk. Çengel אומר כי במקרים מסוימים מומלץ טיפול תרופתי ופסיכותרפיה, אך לעתים קרובות פסיכותרפיה מספיקה. הסבר שהשיטה היעילה ביותר לטיפול ב- OCD ואובססיות היא טיפול קוגניטיבי התנהגותי, Psk. Çengel אמר, "למעשה, השלב החשוב ביותר בתהליך הטיפול בניקיון החולים הוא מבנה מחדש קוגניטיבי. המוח שלנו נוטה להתמקד בשלילי. לאובססיה, לעומת זאת, יש חזרות המתמקדות כל הזמן בלוכדות את המסנן השלילי של המוח וגורמות לך להסתכל כל הזמן על החיים כמו אסיר. התכנות מחדש עם טיפול קוגניטיבי פועלת עם המחשבות המעוותות של האדם. להסביר זאת באמצעות דוגמה; אם אתה אובססיבי לניקוי באופן אינטנסיבי מאוד, תסתכל על מה שאתה מנסה לנקות, לא על הידיים או על הבית שלך, אלא על המחשבות שאתה מנסה לנקות. מה שטפת 50 פעמים, מחשבותיך וחרדתך ... "

הקביעה כי כל ההתנהגויות החוזרות על עצמן מתרחשות על מנת לחסל את המחשבות והחרדה הנגרמת מכך, Psk. צנגל אומר שאם נסתכל על העולם במחשבות, החרדות לא יעזבו אותנו. להזכיר שמחשבות הן תפיסתיות, ותפיסות יכולות לפעמים להטעות את האדם, Psk. צ'נגל מסביר כי המוח נוטה להתמקד בסיפורים שליליים. צ'נגל ממשיך: "אם תלך לאיבוד בסיפורים השליליים האלה, תמשיך לנקות את הידיים ואת הבית שלך. לשם כך, יש לקבל כי כל מחשבה היא בשטף והיא אורחת. אתה יכול לחקור מחשבות אלה בחברת מומחה, מבלי לשכוח תמיכה משפחתית וסביבתית. במקום לנקות כדי להימנע מלכלוך, אתה יכול לקבל את האפשרות להתלכלך, ואתה יכול לראות את ההתנהגויות המחזוריות כדי להקל על מחשבות שחוזרות על עצמן. "