אתה יכול להגיד נגד ההזדקנות

אתה יכול להגיד להפסיק להישען
אתה יכול להגיד להפסיק להישען

הזדקנות היא תהליך טבעי כמו גם לידה, ילדות ובגרות צעירה. גיל העור שלנו מתרחש כתוצאה ממאפייני התורשה הגנטית שאנו יורשים מהורינו והגורמים יוצרי הלחץ שאנו נחשפים אליהם, כגון אור שמש, עישון, זיהום אוויר, הרגלי אכילה לא בריאים, נדודי שינה, מחסור בוויטמינים ומינרלים. סימני ההזדקנות מתחילים בדרך כלל בקווים עדינים סביב העיניים לאחר גיל 25, וככל שהגיל מתקדם הוא מתבטא בקמטים וכתמים עדינים בצוואר ובידיים.

מהמחלקה לדרמטולוגיה בבית החולים אוניברסיטת Yeni Yüzyıl Gaziosmanpaşa, ד"ר. מַדְרִיך חבר ב. עמר ארז סיפר מה צריך לדעת על 'המלצות לטיפול באנטי-אייג'ינג'.

כיום ניתן להילחם נגד הזדקנות העור, הודות להתפתחויות בתחום העור האסתטי, טכנולוגיה מתקדמת ומוצרי אנטי אייג'ינג.

למרות שאיננו יכולים לשנות את המורשת הגנטית שלנו, ניתן להשפיע פחות על ידי גורמים סביבתיים. למשל, התרחקו מקמח לבן, מזונות מתוקים ומעובדים הגורמים ללחץ חמצוני; אנו יכולים להתחיל להגן על עורנו בארוחות פירות וירקות מאוזנות וטריות. לשינה טובה יש גם חשיבות רבה להתחדשות ורענון העור שלנו. כי שינה מספקת הפרשת הורמון גדילה. הורמון הגדילה מגביר את חידוש התאים וייצור הקולגן. בנוסף, יש לתמוך במחזור הדם של העור עם פעילות גופנית סדירה למשך 30 דקות ביום.

לשגרת טיפוח העור היומי שלך יש השפעה משמעותית על סימני ההזדקנות בעור שלך. מוצר הכביסה שתרכוש בהתייעצות עם רופא העור שלך, המנקה את העור מבלי לייבש אותו, צריך תמיד להיות השלב הראשון בשגרת טיפוח העור שלך. לאחר מכן, כדאי להתכונן ליום על ידי לחות בקרם לחות עז. כדי להגן על העור שלך מפני קרני השמש המזיקות, וודא כי קרם הלחות בו אתה משתמש מכיל מקדם הגנה (מקדם הגנה) או כלול את תחליב קרם ההגנה של SPF 50 בשגרת הבוקר שלך.

לאחר הסרת איפור הערב, התחל להשתמש בקרמי לילה אנטי אייג'ינג המכילים חומצה רטינואית. עם שימוש קבוע, חומצה רטינואית מהדקת את הנקבוביות, מסייעת בריפוי אקנה וגושים בצבע לבן מבלי להשאיר עקבות, מפחיתה קווים דקים, מגבירה את ייצור הקולגן, מבהירה את צבע כתמים חומים ונמשים, אם קיימים, ומשפרת את מרקם העור. ויטמין C, לעומת זאת, מגן על העור מפני גורמים חיצוניים הגורמים לחוסר אחידות צבע וקמטים בעור. חומצה רטינואית וויטמין C עלולים לגרות את העור בהתחלה. מסיבה זו, יהיה ראוי להשתמש לסירוגין בכמות בגודל אפונה של סרום חומצה רטינואית ומוצר ויטמין C לפני לחות בלילה. אתה יכול להוסיף לסירוגין קרמים המכילים קואנזים Q10, חומצה היאלורונית ופפטיד לסכומים קטנים לשגרת הלילה שלך.

ניתן למרוח אותו על ידי עיסוי במשך 1-2 דקות אחת לשבוע בעזרת פילינג שטחי (חומצה גליקולית, חומצה סליצילית) בריכוז המתאים לך, על ידי התייעצות עם רופא העור שלך. קבל טיפול עור רפואי אחת לחודש. ניקוי עדין של הנקבוביות תחת אדים ויישומי פילינג קלים שניתן ליישם לאחר מכן, אמצעי טיפול פשוט ואפילו מסכת קולגן יכולים לבנות מחדש את הנזק שעלול להיווצר על העור שלך עם הגיל. עם טיפול קבוע זה, קרמים ומרכיבים אנטי אייג'ינג לשימוש בבית הופכים לספיגים יותר. עם החומצה ההיאלורונית הפוחתת בעור לאורך זמן, החזקת המים של הרקמה יורדת. חוסר לחות יכול לגרום לעור להתקמט ביתר קלות, לחוסר אחידות צבע ולהפרעות ברקמות הווריד. בשלב זה יועיל לך לכלול חיסוני לחות ותכשירי חומצה היאלורונית, המוכרים לנו כחיסוני נוער, המתפשטים מתחת לעור כמו רשת דקה מאוד, יישומי תדר רדיו במיקרונידל שניתן להשתמש בהם בשילוב עם תכשיר prp, ונוגדי חמצון. קוקטיילים בשגרת טיפוח העור השנתית שלך.

בנוסף לחומצה היאלורונית וליישומי מכשירים אחרים לשומן פנים, עור דליל, קמטים בולטים, כתמי שמש שאובדים יותר ויותר לקראת גיל 50, לייזרים חלקיים המחדשים את העור, אולטרסאונד מיקוד ושילוביהם בעלי כוח רב לרענן ולהצעיר את עור.

היה הראשון להגיב

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם.


*