השימוש במסכות, שהוא חלק מחיי היומיום שלנו בתהליך קוביד 19; זה הביא את האדם להבין את ריח הרע שלו ואת החיפוש אחר פיתרון. ריח רע מהפה, שהוא בעיה רצינית שיכולה להיחשב כסיבה בגירושין, גורם לקשיים בתקשורת, במיוחד בתקשורת. מומחה לרפואת חולים בבית החולים Acıbadem Altunizade Dr. Dt. Hatice Ağan “ריח רע מהפה הוא נושא רגיש מאוד, ממש כמו ריח הזיעה; לפעמים אנשים מפחדים לומר ליקיריהם שפיהם רע, ומחכים שהאדם יבין זאת. עם זאת, בשל המסכות שהפכו לחלק מחיינו בזיהום Covid-19, הייתה מודעות רצינית לריח רע מהפה בקרב חולים. למרות החלפת המסכות התכופה, מספר החולים שאמרו שיש להם ריח רע ללא תלות במה שאכלו ושפנו למרפאה שלנו עם ריח רע מהפה גדל במידה ניכרת בתקופת הפנדמיה. אומר. וקבע כי ישנם גורמים שונים להליטוזיס בשמו הרפואי, ד"ר. Dt. האטיס אגאן הסביר את הסיבות שמובילות לריח רע מהפה ומונה אמצעים יעילים שניתן לנקוט; העלה אזהרות והצעות חשובות.
ישנן סיבות רבות לריח רע מהפה!
בהתחשב בהתפלגות ההליטוזיס (ריח רע מהפה) בין המינים, נראה שלמרות שישנם מחקרים שונים, היא שכיחה יותר בקרב גברים מאשר אצל נשים. בעוד שההזדקנות מהווה גורם משמעותי לעליית ריח רע מהפה, ילדים עלולים לחוות ריח רע מהפה, במיוחד בתקופות שיניים מעורבות ודלקות גרון ושקד. ד"ר. Dt. האטיס אגאן מסביר כי ישנם סיבות פתולוגיות ופיזיולוגיות לריח רע מהפה, ומסביר את הסיבות הללו באופן הבא:
הליטוזיס פיזיולוגי; יותר הרגלי תזונה, בצל, שום וכו '. אמנם זה קורה בגלל מאכלים והיות רעב וצמא במשך זמן רב, אבל ההליטוזיס הפתולוגית המסוכנת יכולה להיגרם על ידי כמה בעיות בריאותיות.
הליטוזיס פתולוגי; בנוסף למחלות במערכת העיכול כמו מחלות באוזן-אף-גרון, הפרשות אף, סינוסיטיס ומחלות שקדים, ריפלוקס, כיב, דלקת קיבה; זה יכול להיגרם על ידי מחלות ריאה ונשימה, אי ספיקת כליות כרונית, סוכרת ומחלות המטולוגיות.
הסיבה השכיחה ביותר היא פה ושיניים!
בעיות בריאות הפה והשיניים הן הסיבה השכיחה ביותר לריח רע מהפה. עד כדי כך שהיחס שלה בין כל הסיבות מגיע ל -80 אחוז. עששת ורובדים דנטליים שהצטברו על גבי משטחים עגיניים, שכבות חיידקיות, סתימות לא תואמות בפה ודלקת חניכיים הם מהגורמים הברורים ביותר לריח רע מהפה.
מזונות שמצטברים בין השיניים גורמים לחניכיים מסריחות. רובד ואבנית הנצמדים לפני השטח של השיניים גורמים תחילה לדלקת בחניכיים; משם זה יכול להתפשט לעצם הלסת.
השיניים הטוחנות השלישיות, הנקראות שיניים בנות 20, תוך כדי ניסיון למצוא מקום בפה, לא רק גורמות להצטופפות, אלא גם לריח רע מהפה.
היגיינת הפה לקויה, כלומר לא לצחצח באופן קבוע ולא להשתמש בחוט דנטלי, נמצאת גם כן ברשימת הגורמים השכיחים ביותר לריח רע מהפה.
היזהר מדיאטות פופולריות ומזונות ממותקים!
ד"ר. Dt. האטיס אגאן מצהירה כי צריכת חלבון מוגזמת מאלצת את גופנו לשרוף תאי שומן לצורך אנרגיה וממשיכה כדלקמן: "תהליך זה כולל מוצרים שיוריים הנקראים קטונים; לכן, זה גורם לריח המשתחרר דרך הנשימה ודרכי השתן. מחקרים מראים שלצמחונים יש ריח רע מהפה יותר מאלו הצורכים מזון המבוסס על בעלי חיים. כאשר אנו מסתכלים על מודלי הדיאטה הנוכחיים של ימינו, דיאטות כבדות חלבון וקטוגניות או רעב ארוך טווח, שאנו מכנים צום לסירוגין, עלולים לגרום לריח רע מהפה. אנו ממליצים למי שמכין דיאטה מסוג זה לצרוך הרבה מים. מחסור בוויטמינים ומינרלים והפחתת זרימת רוק עלולים לגרום גם לריח רע מהפה. "
ישנם מכשירים המודדים ריח רע מהפה
למרות שהמודעות לריח רע מהפה עלתה עם מסכות, החיפוש אחר אבחון וטיפול בבעיה זו אינו חדש. בהצהרה כי מדובר במכשירים למדידת הליטוזיס המספקים מידע אובייקטיבי על רמת ריח רע מהפה וסיבותיה על ידי מדידת תרכובות גופרית, ד"ר. Dt. האטיס אגאן אמרה, "הודות למדידות שנעשו במכשירים אלה, אנו יכולים לראות מדוע מקורו של ריח רע מהפה של המטופל ובאיזו רמה מדובר, ואנו מכינים תוכנית טיפול בהתאם. אנו עובדים יחד עם רופאי אף אוזן גרון וגסטרואנטרולוגיה במידת הצורך. אומר.
7 צעדים פשוטים אך יעילים נגד ריח רע מהפה!
ד"ר. Dt. לדברי האטיס אגאן, ניתן למנוע ריח רע מהפה בעזרת 7 צעדים פשוטים שיש לנקוט. ניתן לרשום אמצעים אלה כדלקמן;
צחצוח שיניים קבוע וטיפול בממשק
יש לצחצח שיניים מהחניכיים אל השן לפחות פעמיים ביום למשך שתי דקות; בנוסף, יש לנקות את החללים הבין-דנטליים עם הכי הרבה עששת בעזרת חוט דנטאלי או באמצעות מברשת ממשק. יש לנקות את המשטחים הפונים ללשון, לחך, ללחי ולמשטחי הלעיסה של השיניים בעזרת מברשות חשמליות או ידניות.
לשפשף לשון
מכיוון שהמרקם הקטיפתי של הלשון מכיל כמות גדולה של מיקרואורגניזמים על פניו, לניקוי מיקרואורגניזמים אלו בעזרת מברשות לשון מיוחדות יש חשיבות רבה במניעת ריח רע מהפה. שטיפות פה שימושיות גם במתן נשימה רעננה בשל תכונות החיטוי שלהן.
בדיקות שיניים קבועות
שיניים בת 20 שאינן נמשכות בזמן עלולות לגרום לכיסים וריח באזור האחורי. אם תמיהת השיניים אינה מתוקנת באופן יישור שיניים, הטיפול בפה הופך להיות קשה. ריקבון שיניים ומחלות חניכיים הופכים לקלים יותר. שיטות מניעה לרפואת שיניים, ניקוי חישובי שיניים עם בקרת רופא שיניים קבוע פעמיים בשנה יבטיחו שכל בעיות הפה והשיניים הנ"ל ייפתרו מבלי להתקדם ולגרום לריח רע מהפה.
ניקוי תותבות
יתכן שהצטברות חיידקים ופטריות על משטחי תותבת שאינם מנוקים באופן קבוע. ריח עלול להתרחש עקב הדבקה של שאריות מזון; לכן, יש לנקות תותבות בעזרת מברשות מיוחדות ולאחסן בתמיסות חיטוי.
צריכת מים בשפע
שתייה מרובה של מים שימושית במאבק בריח רע מהפה. הוא מספק הסרת הצטברות בפה ומונע יובש בפה.
הימנעות ממוצרי טבק ואלכוהול
ד"ר. Dt. האטיס אגאן אמרה, "מוצרי טבק ואלכוהול מאיימים על הבריאות הכללית וגורמים לריח רע מהפה. ניתן להוסיף ריח רע מהפה גם לעשרות סיבות להפסקת עישון ואלכוהול. עקב עישון, ההתקשרויות גדלות בפה, הצטברות אבנית הופכת קלה יותר. עישון גורם למחלות חניכיים להתקדם בצורה חתרנית יותר. טבק ושימוש מופרז באלכוהול הם גם אחד הגורמים החשובים ביותר לסרטן הפה. " אומר.
נושך ירקות ופירות
כאשר אוכלים מאכלים כמו תפוחים וגזר על ידי נשיכה, הגידול ברוק גדל ומנקים את משטחי השיניים ביתר קלות. אכילת פירות על ידי נשיכה מפעילה את ייצור בלוטות הרוק. לעיסת מסטיק ללא סוכר יכולה גם להגדיל את כמות הרוק ולמנוע ריח רע מהפה.
היה הראשון להגיב