עם עונת החורף התחילו לצלצל לעורנו פעמוני סכנה. הקור, הרוח ולחות האוויר יורדים; בקביעה שכאשר מתווסף שימוש לרעה בחומרי חיטוי, הנטענים בשפע בתהליך המגיפה, כמה מחלות עור יופעלו ביתר קלות, Acıbadem Kadıköy מומחה לדרמטולוגיה בבית חולים דר. Funda Güneri "בשל מצבה הקשה במיוחד בחורף; בתהליך של מגיפת Covid-19, כאשר משנים הרגלים היגייניים, מתווספים ניקוי מוגזם ושגוי, שימוש בחומרי חיטוי, קלן ומסכות שלא משתנים לאורך זמן, בריאות העור שלנו מושפעת באופן בלתי נמנע באופן שלילי.
מסיבה זו, יש צורך להימנע מפעולות שגויות תוך ניסיון לנקוט באמצעי זהירות במהלך התהליך הפנדמי. " אומר. מומחה לדרמטולוגיה דר. Funda Güneri רשמה 5 מחלות עור המופיעות או מופעלות בחורף; הוא הסביר את 19 הכללים הדרושים להגנה על בריאות עורנו במהלך חודשי החורף, בהם תסומן המגיפה של קוביד -10, והציע אזהרות והמלצות חשובות.
צור קשר עם אקזמה (צור קשר עם אקזמה)
אקזמת מגע, היעילה במיוחד על הידיים, גוברת בחודשי החורף. עם התקררות מזג האוויר, העור מראה תחילה יובש, ואז אדמומיות, קשקשים, שלפוחיות וגירודים. אמנם זה עלול להתרחש גם על עור הגוף בגלל כמה ג'לי מקלחת; כיום, הוא יכול להופיע על הפנים עם מסכות לא מתאימות המשמשות להגנה מפני זיהום Covid19. אקזמת מגע אלרגית יכולה להופיע על עור הפנים כנגד דבקים, חלקי גומי ומתכת במסכה. לכן, ייתכן שיהיה צורך בתרופות.
דרכי הגנה:
ניתן להקל על הסימפטומים על ידי לחות מתאימה, העדפת סבוני גליצרין שמנת והגנה על הידיים בכפפות בחוץ בתקופה הקרה. יש לשטוף ידיים במים חמים. אין להעדיף חומרי חיטוי בסביבה הביתית, יש להשתמש בהם במקרה הצורך, יש לשטוף אותם במים במידת האפשר, ולהרטיב את היד עם קרם לחות, וזלין או קרמי מחסום. יש להעדיף כפפות כותנה לעבודות הבית. קרמים ותחליבים מזינים המכילים שמנים טבעיים מפחיתים את יובש ורגישות העור על ידי ביטול תחושת הגירוד, מניעת מעבר חומרי אלרגן לעור, וכן מגבירים את עמידות העור כנגד חיידקים. אם אמצעי זהירות אלה אינם נלקחים בחשבון, עלולים להופיע סדקים ודימומים בעור.
דרמטיטיס סבוריאה
מחלת עור שכיחה מאוד; זה מתבטא באדמומיות, יובש, קשקשים שמנוניים צהבהבים וקרום על הקרקפת, הפנים, הגבות, קצוות האף, האוזניים והאזורים שמסביב. הנגעים מתגברים בחודשי החורף ועם לחץ.
דרכי הגנה:
יש להיזהר בעת שימוש במסיכה במחלה זו, שהיא סוג של אקזמה הנפוצה בקרב אנשים עם עור שמן ונוטה להישנות. השימוש במסכות או בסביבה הסגורה בעור מתחת לזקן אצל גברים משנה את איזון החיידקים והפטריות בעור, וגם הזעה מתחת למסכה מגרה את האקזמה הזו. יתכן ויהיה צורך בתרופות.
Akne
יש עלייה בנגעי האקנה עקב הירידה בקרני השמש בחורף, בילוי רב יותר בבית ושינוי הרגלי האכילה. במגפת ה- Covid-19 צעירים השוהים בבית זמן רב, צריכת מזונות המגבירים את רמת הסוכר בדם (שוקולד, לחם לבן, תפוחי אדמה, מיצי פירות מיידיים ...), חרדה ומתח עלולים לגרום לעלייה בנגעים. המסכה מגבירה גם את האקנה עקב ההתחככות בעור והלחות שמתחת.
דרכי הגנה:
אם יש להשתמש במסכה לאורך זמן, יש להחליף אותה כל 3 שעות. הידוק מפיות נייר מתחת למסכת הניתוח או בחירת מסכת כותנה דו שכבתית תפחית זיעה וחיכוך, וכך ניתן למנוע נגעים הגוברים. יש לשטוף את מסכת הבד מדי יום עם 60 מעלות מים לפחות, עם מוצר ניקוי שלא יגרות את העור, ולשטוף היטב.
בטיפול משתמשים בתכשיר כביסה המתאים לעור עם אקנה, קרם לחות לא שומני ותרופות דרמטולוגיות במידת הצורך. כמה קרמים ותרופות מערכתיות המשמשות לטיפול באקנה יכולים גם לייבש את העור ולגרום לגירוי, במקרה זה, רופאי עור ממליצים על מוצרים מרגיעים מיוחדים.
רוזצאה (מחלת ורדים)
Rosacea (Rose Disease), מחלת עור שלא ידועה, אשר חוזרת תחילה על הפנים, ואז הופכת לכרונית, עם אדמומיות, עלייה בנימים, נגעים דמויי אקנה, גירוד ושריפה, עולה במזג אוויר קר. בנוסף, ייבוש העור, קירבה למקור החום, שימוש במסכות כירורגיות לא מתאימות, מתח, אוכל חריף או חם ומשקאות יכולים גם להחמיר את המחלה. יצירת סביבה לחה ולחה מתחת למסכה יכולה לעורר נגעים על ידי שיבוש איזון החיידקים בעור או הגדלת מספר הטפילים בתוך העור. עם גירוי מכני וכימי, מחסום העור נשבר וה- pH של העור עולה.
דרכי הגנה:
במידת האפשר, אין למרוח מוצרי שמנת ואיפור מתחת למסכה. יש לשטוף פעמיים ביום עם מוצר שלא יגרות את הפנים ולמרוח קרם לחות מרגיע. יש להימנע מטוניקות על בסיס אלכוהול, חומרי חיטוי וקלן, ובמידת הצורך יש להשתמש בתרופות המומלצות על ידי רופא העור.
פסוריאזיס
תהליך מגיפה Covid-19 יכול גם להגביר את ההשפעה השלילית בפסוריאזיס שמופעלת על ידי תקופת החורף, ייבוש האוויר, לחץ, תרופות וזיהומים. מומחה לדרמטולוגיה דר. פונדה גונרי את הסיבות לכך; ההסבר כמגע תכוף יותר עם מים עקב היגיינה, אפקט הייבוש של חומרי חיטוי על העור, הצורך להיכנס לסביבה החברתית ולחץ, "צורה אופיינית נראית באזורים כמו קרקפת, מרפק הברך ופסוריאזיס מתבטאת בקנה מידה ובפריחה; בנוסף לתרופות הניתנות על ידי רופא העור, יש לשים לב במיוחד לטיפול בעור, במיוחד בחורף. " אומר.
דרכי הגנה:
העובדה שמוצר המקלחת המשמש בשירותים הוא קרמי, הנגעים אינם מגורה על ידי השפשוף וכרית הסבון במהלך האמבטיה, ובמידת האפשר, מריחת קרם או קרם נגד גירוי וגירוד בחמש הדקות הראשונות לאחר הרחצה מרגיעה את הפעלת המחלה. יש להשתמש בחומרי חיטוי רק במקומות בהם איננו יכולים להגיע למים וסבון, ואם עלינו להשתמש בהם, עלינו לשטוף את ידינו ולהשתמש בקרם לחות בהזדמנות הראשונה.
10 כללים חשובים לבריאות העור בפנדם!
- שטפו את הידיים במים פושרים.
- לאחר שטיפת הידיים, הרטיב אותם בקרמי וזלין או קרמים.
- אל תעדיף חומרי חיטוי בסביבה הביתית, השתמש בהם במידת הצורך.
- בחרו כפפות כותנה לעבודות הבית.
- אין לגעת בחומרי ניקוי בידיים חשופות.
- הימנע מלחץ קיצוני.
- שימו לב מקרוב לתזונה בריאה; במיוחד להימנע מחטיפים לא בריאים.
- צרכו תה וקפה במתינות מכיוון שהוא גורם להפרשת מים מהגוף.
- החלף את המסכה כל 3 שעות, הקפד לשטוף ולשטוף את מסכת הבד כל יום.
- הימנע מטוניקות על בסיס אלכוהול, חומרי חיטוי לפנים ובושן.
היה הראשון להגיב