היגיינה אישית השקעה חיונית בבריאות

היגיינה אישית היא השקעה בריאותית בסיסית
היגיינה אישית היא השקעה בריאותית בסיסית

אורקיד, כדי להפנות את תשומת הלב לחשיבות ההיגיינה האישית, מומחה לגינקולוגיה ומיילדות דר. מַרצֶה Ü. היא חותמת על מחקר אינפורמטיבי עם Esra Özbaşlı.

מותג הטיפוח הנשי המוביל של P&G אורקיד, יום היגיינה 16 בינואר בהזדמנות ד"ר. מַרצֶה Ü. עסרה אוזבאסלי פתח קמפיין הסברה עם. במסגרת הקמפיין, דר. מַרצֶה Ü. Özbaşlı מעביר את הנקודות שעל נשים לשים לב כדי לשמור על ההיגיינה האישית שלהן.

בקביעה שהמגפה משנה את שגרת יומם של אנשים רבים, היא גורמת גם לשינויים בתזונה של אנשים, בתדירות הפעילות הגופנית ובהרגלי ההיגיינה האישיים. מַרצֶה Ü. Özbaşlı קובע כי ניקוי באברי המין הוא השקעה בריאותית בסיסית בכל הנסיבות. ד"ר. מַרצֶה Ü. חלק מ- Esra Özbaşlı לנשים ייעוץ להיגיינה אישית כדלקמן:

  1. ניקוי נכון של אזור איברי המין לאחר שירותים ושטיפת ידיים לפני ואחרי.
  2. הימנעות לחלוטין משטיפה תכופה מהנרתיק ומטבילה בנרתיק.
  3. לא משתמשים במוצרים כמו סבון וג'ל רחצה לניקוי באברי המין.
  4. מעדיפים תחתוני כותנה.
  5. לא משתמשים ברפידות שמרגישות לחות.
  6. החלפת רפידות בתדירות הנדרשת בתקופת הווסת.
  7. העדפת רפידות בעלות עוצמת ספיגה גבוהה לשימוש בלילה
  8. התייעצות עם רופא ללא דיחוי בכל בעיה שהיא.

היה הראשון להגיב

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם.


*