אף על פי שהפה והאף שלנו באים לידי ביטוי כנקודת הזיהום בזיהום קוביד 19, שגרם למוות של מיליוני אנשים בכל רחבי העולם, למרות שהוא נדיר יותר, הזיהום יכול גם להיות מועבר מעינינו!
אצל חלק מהחולים Covid-19 מתגלה לראשונה בעיניים! מכיוון שאנו מבלים את רוב זמננו בבית, בדרך כלל מול המחשב, הסיכון ליובש בעיניים ועייפות וכאבי בעיות הנגרמים כתוצאה מתמונה זו עולה. לכן, להגנה על עינינו יש חשיבות מיוחדת במגפת קוביד -19. מומחה למחלות עיניים של אוניברסיטת Acıbadem Atakent למחלות עיניים ד"ר. סרפר קאראק מדגיש את החשיבות של לבישת מסכה ולשטוף את הידיים למשך 20 שניות לפחות, וקובע כי הכלל החשוב ביותר שעלינו לשים לב על מנת להגן על עינינו במגפה הקטנה הוא שידנו שאינן נקיות מספיק אינן מובאות לעינינו. מומחה למחלות עיניים של אוניברסיטת Acıbadem Atakent למחלות עיניים ד"ר. סרפר קאראק קיוקוק הסביר את הצעדים שעלינו לנקוט כדי להגן על בריאות העין שלנו במגפת הקוביד 19; הציע הצעות ואזהרות חשובות!
לעולם אל תשטוף ידיים!
אל תשים את הידיים בעיניים או תחכך בעיניים. במיוחד אם לא שטפת ידיים! קוביד 19 נכנס לגופנו על ידי מעבר דרך הממברנות הנקראות רירית המכסות את פני הגוף ממש כמו נגיפי שפעת. הממברנות הללו, שערי הכניסה של הנגיפים לגופנו, ממוקמים בפה, באף ובעיניים. מומחה למחלות עיניים פרופ. ד"ר. סרפר קאראק הצהיר כי שטיפת הידיים הקטנות שלנו בתדירות ובצורה נכונה חשובה עוד יותר במגיפה של קוביד -19, "כיוון שלעתים קרובות אנו לוקחים את הידיים לפה, לאף ולעיניים במהלך היום. הסיכון לזיהום Covid-19 יכול להיות גבוה אם לוקחים ידיים לעיניים מבלי לשטוף כראוי עם סבון. לכן, עלינו לשטוף ידיים לעיתים קרובות ולפחות 20 שניות. " אומר.
חבוש מגן פנים ומשקפי מגן
בנוסף למסכה שעליך ללבוש נגד קוביד 19 לבריאות העין שלך, השתמש במגן פנים ובמשקפי מגן, במיוחד בסביבות סגורות. אלה יכולים לספק יתרונות נוספים מבחינת יצירה והגנה על מחסומים והפחתת האפשרות שהידיים שלנו ישיגו עיניים.
אל תבזבז זמן על תסמינים אלה!
למרות שלקוביד 19 אין תסמיני עיניים מיוחדים; דלקת הלחמית עם אדמומיות בעיניים, צריבה, צורב, צריבה והשקיה יכולים ללוות את הזיהום. "אל תזניחו להתייעץ עם רופא עיניים בבעיות אלה מבלי לבזבז זמן, מכיוון שדלקות עיניים עלולות לגרום נזק קבוע לעיניים אם לא מטפלים בזמן." אזהרה פרופ ' ד"ר. Sarper Karakittle, "עם זאת, אם ישנם תסמינים כגון שיעול, חום, קוצר נשימה וכאבי מפרקים, תחילה עליך לעבור בדיקת חזה או רפואה פנימית." אומר.
שימו לב לאלו בעת שימוש בעדשות
עדשות מגע תמיד דורשות יסודיות וניקיון. בתקופת המגיפה יש לשים לב יותר לכללי השימוש. הסיבה לכך היא שעדשות המוחדרות או מוסרות בידיים נקיות לא מספיק מגבירות את הסיכון לזיהום דרך העין. פרופ ' ד"ר. Sarper Karak Küçük מסביר את הכללים שיש לקחת בחשבון בעת שימוש בעדשות מגע באופן הבא: "בתקופת הפנדמיה, ניקוי כפות הידיים חשוב יותר במהלך שימוש בעדשות מגע, מכיוון שידיים ומשטחים שנגעה בהם עשויים להכיל נגיפים. יש להקפיד על הכללים הבסיסיים כמו שטיפת ידיים למשך 20 שניות לפחות, הרכבה והסרה של עדשות מגע בידיים שטופות בזהירות ונכונה, אי שינה עם עדשות מגע, השלכת עדשות חודשיות או יומיות שפג תוקפן ופתיחת חבילה חדשה. בנוסף, זה יועיל מאוד להרטיב עדשות מגע 2-3 פעמים ביום עם קרעים מלאכותיים חד פעמיים, מכיוון שהאוויר עשוי להיות יבש יותר באזורים עם חימום בתוך הבית, במיוחד בחודשי החורף.
הפסקה במחשב כל 45 דקות
במהלך המגפה, תדירות הבעיה של יובש בעיניים וכאבי עיניים נלווים ככל שאנו מאריכים את הזמן שאנו מבלים מול המסך בגלל חינוך וחיי עסקים כאחד. כדי להתמודד עם בעיות אלה, עליך לקחת הפסקה של 45-5 דקות מהעבודה, לרדת מהמחשב, להסתובב ואז לחזור למסך כל 10 דקות. כמו כן, המסך צריך להיות נמוך יותר מגובה העיניים. כדאי גם לקבל תמיכה מדמעות מלאכותיות 2-3 פעמים ביום בתקופות עבודה ממושכות במיוחד.
היה הראשון להגיב