שפעת היא זיהום בדרכי הנשימה הנגרמות על ידי נגיפים. שפעת, כשמה כן היא בספרות הרפואית, נקראת לרוב בשפה שפעת. שפעת נגרמת על ידי קבוצת וירוסים שיכולים להתיישב באף, בגרון ובריאות. מהם התסמינים של שפעת? כיצד מאבחנים שפעת? כיצד מתבצע טיפול בשפעת? תרופות לשפעת אילו מזונות טובים לשפעת? כיצד ניתן להגן עלינו מפני שפעת? התשובה לשאלותיך נמצאת בפרטי החדשות ...
נגרמת על ידי הנגיף הנקרא שפעת; זוהי מחלה עונתית המופיעה עם תסמינים כמו חום של 39 מעלות, כאבי שרירים ומפרקים קשים, חולשה, עייפות, רעידות, כאבי ראש ושיעול יבש. השפעת יעילה במשך כ6-8 שבועות בחודשי החורף. לנגיף השפעת הסיבתי יש סוגים A, B ו- C. סוג C אינו גורם למחלות אצל אנשים. לשפעת A יש מסלול מתון יותר. סוג B משפיע על יותר ילדים. נגיף השפעת עלול לגרום למגיפות קשות בעוד כמה שנים. דרך ההעברה של המחלה היא באמצעות זיהום של הפרשות נשימה מאנשים חולים לאנשים בריאים. תקופת הדגירה של המחלה היא 1-3 ימים.
חולי שפעת מתחילים להדביק את המחלה יום לפני תחילת הסימפטומים, וההידבקות נמשכת עוד 5 ימים. אצל ילדים תקופה זו עשויה להיות ארוכה עד 10 ימים.
אנשים בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים בשפעת כוללים:
- ילדים צעירים מתחת לגיל 5 ובמיוחד ילדים מתחת לגיל שנתיים
- הם מעל גיל 65
- נשים בהריון ונשים שילדו בשבועיים האחרונים
- אנשים עם מערכת חיסונית חלשה
- אנשים עם מחלות כרוניות כגון אסטמה, מחלות לב, מחלות כליה, מחלות כבד וסוכרת
שפעת גורמת למגיפות המתרחשות כמעט בכל עונת חורף. אופיו של נגיף השפעת משתנה מדי שנה, שקשה לחזות אותו. המשמעות היא שאנשים נחשפים לזני נגיפים חדשים מדי שנה.
שפעת עלולה לגרום למחלות בדרכי הנשימה קלות וכן לזיהומים חמורים.
מהם תסמיני השפעת?
- חום: 38-39
- כאב ראש
- כאבי גוף כלליים
- 2-3 שבועות של עייפות וחולשה
- גודש באף
- כאב גרון
- שיעול תכוף
- הזעה
- כאב ראש
- עייף
- חולשה
- הקאות בגלל שיעול
סיבוכים עקב מחלת שפעת; דלקת ריאות, דלקת המוח (דלקת במוח) ושריר הלב (דלקת בקרום הלב). מוות יכול להתרחש לאחר שפעת. עם זאת, סיבת המוות היא בדרך כלל סיבוכים.
כיצד מאבחנים שפעת?
גריפ תסמיני מחלתו מבולבלים לעיתים קרובות עם תסמיני הצטננות. האבחנה הסופית של שפעת נעשית בעזרת ספוגית שנלקחה מהאף בשלושת הימים הראשונים למחלה.
כיצד נעשה טיפול בשפעת?
בטיפול בשפעת התרופות העיקריות המשמשות הן תרופות אנטי-ויראליות וחיסונים. נגיף השפעת הוא עובר שינוי אנטיגני מדי שנה. מסיבה זו, חיסוני שפעת מיוצרים מדי שנה על פי נגיפי השפעת הנפוצים ביותר בשנה הקודמת. החיסון מנוהל מספטמבר עד נובמבר. בזכות החיסון נמנעים ממחלות קשות וסיבוכים. ההגנה על החיסון היא בין 70-90%. בעיקר אלה שצריך לחסן:
- מעל גיל 65,
- השוהים בבית הסיעוד לקשישים,
- ילדים ומבוגרים עם אסתמה,
- מחלת ריאות לב,
- סוכרת, מחלות כליה ובעלי מערכת חיסונית חלשה,
- טיפול ארוך טווח באספירין,
- נשים שיהיו בשליש השני או השלישי להריון בעונת השפעת,
- אנשי מקצוע בתחום הבריאות, אלה העובדים במרכזים זקנים,
- הם אנשים עם נגיף האיידס.
ניתן להתחסן לאמהות סיעודיות. ניתן לתת חיסון נגד שפעת יחד עם חיסונים אחרים. במתן הטיפול הראשון, שתי מנות מחצית ניתנות במרווח של חודש לילדים.
קבוצות סיכון שאסור לחסן:
- תינוקות מתחת לגיל חצי שנה
- אלה שאלרגיים לביצים,
- אלו עם חום גבוה,
- אלו שסבלו מתגובה אלרגית לחיסון נגד שפעת.
תרופות לשפעת
בטיפול בשפעת ישנן תרופות אנטי-ויראליות. תרופות אלו יעילות אם משתמשים בהן תוך 48 השעות הראשונות לאחר תחילת הסימפטומים. כל אחד ידית אין צורך שהמטופל ישתמש בתרופות אנטי-ויראליות. תרופות אלה מוחלות במיוחד על קבוצות מסוכנות.
בטיפול בשפעת לעתים קרובות משתמשים במשככי כאבים ונוגדי חום. אסור להשתמש באספירין בטיפול. צריך לעשות שתייה מרובה של נוזלים ומנוחה במיטה. יש לצרוך פירות וירקות טריים בשפע. יש לשטוף ידיים בתדירות גבוהה. ראוי להשתמש במסכה להפחתת התפשטות המחלה.
מה המאכלים טובים לשפעת?
מרק עוף, מרק טרוטר, תפוז, אשכולית, קלמנטינה, תה לימון, ג'ינג'ר, אכינצאה, ורדים, מרווה, תה טימין, תה אקליפטוס, דבש, בצל ושום הם המאכלים העיקריים המועילים לשפעת.
כיצד אנו יכולים למנוע שפעת?
בעונות בהן שפעת נפוצה ומגיפה, יש צורך להתרחק מסביבות צפופות, להשתמש במסכה, לשטוף ידיים לעיתים קרובות, לאכול בריא, להימנע מעייפות ונדודי שינה, לשתות הרבה נוזלים. אי שליחת ילדים חולים לגנים או לבתי ספר יכולה להאט את התפשטות המחלה. כדאי להימנע מנשיקה ולחיצת יד בעונת החורף.
היה הראשון להגיב