5 יתרונות של בישול לבריאותנו הרגשית

לבשל
לבשל

אנחנו לא חוזרים הביתה עם אותה אנרגיה כל יום. חלק מהימים עשויים להיות קשים ומעייפים מאחרים. לפעמים אנחנו בלחץ ואנחנו מאחלים שהיום יסתיים בהקדם האפשרי. מומחים אומרים שכאשר יש לכם יום רע, כניסה למטבח במקום לזרוק את עצמכם על הספה ברגע שתגיעו הביתה יכולה להועיל הרבה יותר למצבכם. ראוי אפילו לציין כי אחת השיטות הנפוצות בעולם כתגובה למצב הרוח השלילי היא "טיפול קולינרי".

בזמן הבישול, אתה מכוון את האנרגיה שלך למטרה ספציפית.

זה מרחיק אותך מכל המצבים השליליים שמסיחים את דעתך, אפילו לזמן מה, ומרגיעים אותך. כמובן שכמו בכל העיסוקים האחרים, בישול דורש מידה מסוימת של מאמץ וזמן. עם זאת, תוכלו להתחיל להכיר את הנושא באמצעות ספר בישול עם מתכונים פשוטים. גם אם תרצו, ישנם הרבה מתכוני וידיאו שמקלים על בישול בפלטפורמות האינטרנט ומעדיפים מלכתחילה את מי שלא מכיר. באמצעות כתובת מים Youtubeאתה יכול להוריד את סרטון המתכונים שאתה רוצה ממנו למכשיר שלך: http://www.flvto.biz/tr64/youtube-to-mp4/

בישול הוא מאמץ שמבטיח את הפרס.

בישול יוצר שתי זוויות שונות מבחינת בריאות הנפש: פעילות ותוצאה.

לא במקרה קורסים לטיפול במטבחים, הזמינים באופן נרחב באזורים רבים בעולם, משיגים תוצאות מוצלחות מאוד. בישול, בפסיכולוגיה לְהַפְעִיל כפי שמכונה ההשפעה. המשמעות היא שהמאמץ שהושקע הגיוני, מכיוון שאחרי הפעולה ישנה תוצאה כספית. הגמול לבישול הוא קבלת ארוחה טעימה בסוף העבודה והתוצאה החיובית של משימה שמביאה לתהליך מספק פסיכולוגית.

היצירתיות גורמת לנו להרגיש טוב.

באופן אידיאלי, כדאי להתחיל עם מתכונים קלים. מתכונים שדורשים מעט מרכיבים וזמן הכנה וזמן בישול קצרים יותר אינם גורמים לדאגה למתכונן. ככזה, לאדם יש סביבה מתאימה להתמקד ביצירתיות שלו. כדי לתדלק את היצירתיות שלך, תוכל גם לנסות להאזין למוזיקה מתאימה במהלך שהייתך במטבח. Youtube בפלטפורמה תוכלו למצוא רשימות שירים רבות תחת כותרות כמו השירים הטובים ביותר לבישול. אם תרצה, תוכל להעביר את המועדפים שלך למכשיר שלך באמצעות תכונת ממיר mp3. http://www.flvto.biz/tr64/ אתה יכול להוריד אותו דרך הכתובת או לשתף אותה עם האדם שאתה רוצה באמצעות אפשרות הקישור מאותה כתובת ותוכל לכלול אותה בפעילות שימושית זו.

בישול משפר את איכות חייך.

אכילה בליבה של הנושא היא פעילות טיפול אישי. נטילת מרכיבים מסוימים בכדי לקבל מהם ארוחה טעימה יוצרת יתרונות שאין עליהם עוררין לבריאות הגוף והנפש כאחד. כדאי להשתמש באינטרנט בצורה יעילה כדי להיות מודע למתכונים העדכניים והמעשיים ביותר. פיקוד; youtube הורד סרטון (www.flvto.biz/tr64/youtubeעם התכונה -to-mp3/), כל המתכונים שאתה סקרן לגביהם ועוד נמצאים במרחק של כמה קליקים בלבד.

בישול הוא אחד האינדיקטורים הבסיסיים ביותר להערכת שווי התרבות שלנו.

זה אולי העתיק ביותר מבין הקשרים החברתיים שיצרנו ועדיין המקובל ביותר כיום, זהו טקס לפגוש את יקירינו בשולחן.

בין אם מדובר בסבתא / סבתא שמחכה שילדיה ונכדיה יאכלו, היא אם עובדת, או מי מאיתנו שרוצה לעזור לחברתה להיפטר מהעייפות והשליליות של היום. אנו יודעים היטב במשך דורות כי האוכל הוא אחד הקשרים הכנים ואולי החזקים ביותר שיצרנו אחד עם השני. ארוחה שתכינו למישהו שאתם אוהבים ולטפל בו היא קודם כל עבודה שתגרום לכם להרגיש טוב. אפילו הביטוי המשמח שיופיע על פניהם כשאחרים יטעמו את היצירה שלכם הוא אחד המניעים החשובים ביותר שמכינים אתכם להרפתקה הקולינרית הבאה.

אנו מאחלים לכם ימים טעימים!

היה הראשון להגיב

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם.


*