בקע המותניים והצוואר, שהם התלונות הנפוצות ביותר בקרב אנשים כיום, גוברים מיום ליום. אמנם זה היה נראה בעיקר אצל צווארון לבן ומבוגרים, אך הוא ירד לגיל 18 בגלל סיבות רבות כמו חיי ישיבה והתמכרות דיגיטלית. באומרו שעלינו לדאוג לכאב, מומחה לרומטיקה סמסון לרפואה גופנית ושיקום ד"ר. אורחן אקדניז אמר, "הקרם הזה נשמע טוב מאוד, עלינו לשים בצד שיטות טיפול לא מודעות כאילו הרופא נתן את התרופה לשכן. מכיוון ששיטות אלה אינן פותרות את הבעיה, הן עשויות ללבוש את עמוד השדרה יותר. יש לתכנן טיפולים מותאמים אישית על ידי האזנה לסיפור המטופל. "80-85 אחוזים מבעיות הבקע ניתנות לפתרון באמצעות פיזיותרפיה מוצלחת."
מערכת עמוד השדרה מורכבת מסדרת עצמות (חוליות) הנערמות זו על גבי זו. עצמות אלה נשענות על דיסקים המשמשים ככרית. הדיסקים מגנים על העצמות בפעילות יומיומית כמו הליכה, הרמה וסיבוב. לכל דיסק שני חלקים: חלק פנימי ג'לטיני רך וטבעת חיצונית קשה. בעיית בקע מתעוררת כתוצאה מהלחץ על חוט השדרה והעצבים המופרדים מחוט השדרה עקב שחיקת הדיסקים, נקרעים או נעקרים מסיבות שונות. בחברה שלנו, בקע המותניים והצוואר הם הנפוצים ביותר.
לא כל הכאבים הם מבשר לבקע
תוך שימת דגש כי סיבות רבות כמו התפתחות טכנולוגיה, לחץ, השמנת יתר, חוסר פעילות עלולה לגרום לבעיות בקע, מומחה לרפואה גופנית מומחה לשיקום ד"ר. אורחן אקדניז אמר, "כאב בכתפיים, אובדן תחושה בזרועות, קהות וחולשה בידיים בבקע דיסק צווארי, וכאבים שמקרינים מהמותניים עד הירך והרגל בבקע המותני הם מהסימפטומים השכיחים ביותר. אך לא כל הכאב הוא בקע. לכן, עלינו לקחת את הכאבים בחשבון ולהתייעץ ישירות עם רופא מומחה. בנוסף לבדיקה גופנית ונוירולוגית, האבחנה נעשית בשיטות הדמיה כמו צילום רנטגן, MRI (תהודה מגנטית) או CT (טומוגרפיה ממוחשבת). במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בבדיקות עצבים הנקראות EMG (אלקטרומיוגרפיה). מכיוון שאיחור בטיפול עלול לשבש אותך, אפילו ניתוח המוצא האחרון לא יכול להציל אותך ממצב זה. על מנת להיות מוגן מפני אי הנוחות הזו שעלולה להתרחש בכל גיל, יש להימנע מגורמים רבים כמו הרמת משאות כבדים, להישאר בשקט, לעמוד זמן רב, למקם את הצוואר במצב לא נכון תוך שימוש במכשירים כמו טלפונים טאבלטיים ומחשבים, "אמר.
פיזיותרפיה תופסת מקום חשוב
אקדניז המשיך את דבריו באופן הבא: "ראשית כל, אנשים צריכים לשכוח מאגדות העיר, כמו למשל כוס של בעיית בקע. זה טוב, זה יכול לעבור רק עם ניתוח. יחד עם זאת, הצוואר שלנו הוא החלק הכי רגיש ונייד בעמוד השדרה שלנו. יישומים שגויים כמו עיסויים שאנו עושים באופן לא מודע בבית יפגעו באזור זה יותר. כדי לתת דוגמה, אזור זה כל כך רגיש שבמקרה של תאונה, צוות הבריאות מגיע תחילה עם צווארון. יחד עם זאת, לעיסת מותניים, שבעבר היינו רואים הרבה, היא נוהג שגוי מאוד. לשיטות הפיזיותרפיה מקום חשוב בטיפול בבקע. לשם כך, יישומים חמים, אולטרסאונד, לייזר, טיפולי זרם לשיכוך כאבים, עיסוי, ניוד, טיפול ידני, מחט יבש, הדבקה, משיכה (מתיחה קלאסית ואנכית-אנכית) הם שיטות הטיפול הנפוצות ביותר. יחד עם זאת, אנשים צריכים ללוות את תהליך הטיפול בתרגילי חיזוק הניתנים על ידי הרופא. "- סוכנות הידיעות היביה
היה הראשון להגיב